以前在大学读书的时候，有个舍友非常喜欢裸睡，半夜踢被子居然还“大”字型睡觉，简直不堪入目啊，我经常问她，你这样裸睡舒服吗，为什么喜欢这样，她回答是：这样舒服啊，无拘无束的。这样的回答深深折服了我，一直想尝试来着，但一直未能如愿。
其实裸睡还真有不少的好处，特别咨询了专业人士，他们的回答让我有种迫不及待的想尝试了，究竟有哪些好处了，不妨一起看看吧~
1、裸睡没有拘束，有种自由自在的快感，它能有利于血液的循环，增强皮腺和汗腺的分泌。
2、裸睡能舒缓紧张的情绪，白天上班强烈的竞争以及压力，只有回到家后才能做真实的自己，裸睡更是能舒缓自己的压力。
3、整天穿着紧身内衣内裤，会损害身体健康，晚上洗完澡后上床睡觉不穿这些，能更利于身体健康，有利于皮肤的排泄和再生哦。
4、裸睡对于治疗失眠很有帮助呢，因为紧张的情绪，以及各方面的问题，有些美眉深夜无法入睡，不妨尝试下裸睡，会有意想不到的效果。
5、裸睡能让女人的皮肤变得更好，没有了衣服的隔绝，皮肤能充分自由呼吸，促进新陈代谢，天天护肤，不妨坚持裸睡更有效果。
裸睡的作用远不止这些，等着美眉们探索呢，但裸睡也得注意勤换被单哟，这样不会造成肌肤敏感，注意防寒不要着凉了，切记要在清洗完肌肤，保持肌肤干净清爽不至于伤害肌肤呢，下面这些沐浴露以及身体乳一定能用上啦。
第一款
法国迷碟香水味道的沐浴露，用后能持久留香呢，精选多种植物精华，温和不刺激，它能补充肌肤所需要的水分，喝饱水分的肌肤更加细腻水润，肌肤变得丝质柔滑，细腻，它能加快角质更新，令肌肤由内而外散发出迷人的魅力。
第二款
正宗香港香水沐浴露，使用它不同用量，香型也是不一样的，刚打开瓶盖的时候，就能闻到香气弥漫，很诱人的气息，让人全身心得到放松，它能深层渗透滋润锁水，使肌肤变得柔嫩亮白润泽，告别肌肤干燥起皮的囧境。
第三款
拉芳应该不陌生吧，法式香水的味道，采用欧洲知名的天然香料，萃取多种植物精华，能有效补充肌肤水分，喝饱水分的肌肤变得细腻水润，令干燥脱皮的肌肤回归嫩滑触感。
第四款
老北京非常喜爱的一款身体乳，虽然它小瓶，但是效果却非常好，在沐浴后涂抹在肌肤上，能起到更好的效果，身体乳富含多种维生素E等多种营养成分，能有效的进行肌肤深层的保湿与营养，它能滋润肌肤干燥粗糙，改善皮肤暗黄沉着，以及皮肤莫名的瘙痒，用后肌肤很细腻呢。
第五款
三十多年的宫灯杏仁蜜，淡淡的味道浓浓的情，蕴含从植物蛋白质中提取的活性成分，配合杏仁精华，它很容易被肌肤吸收，并能清除老化皮肤的不良因子，充分滋润细胞组织，用后皮肤更加滋润白皙。
第六款
蕴含洋甘菊精粹的身体乳，水润升级肌肤滋润清爽不油腻，它能柔滑粗糙肌肤，温和修护肌肤皮和受损毛孔，给与肌肤持久滋润，它的质地水润，更易推开，补水保湿更好吸收呢。
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