生活中往往不少小伙伴肚子存在赘肉的情况，如果穿紧身的衣服看得非常明显，这些赘肉非常影响颜值，去除又不简单，各方面的原因都容易导致赘肉的产生，不妨让我们一起来看看到底是哪些原因产生肉肉的吧，你肯定会中两点以上！
★第一点：缺少锻炼
在锻炼身体这方面，我想是很多女生的弱点，下完班或者是周末，只想懒懒的躺在床上追剧，或者就是出门逛街，锻炼一事早就抛在了脑外，如果不锻炼的话，就算长小肚肚也是不容易消除哟。
★第二点：久坐
长久的坐着是通病，因为工作的原因，往往一坐就是几个小时，整天坐着，肉肉就会堆积在肚子上，活动变少了，就会影响代谢，肠胃功能下降，这个问题大部分人是无法避免的，除非就是户外工作的，或者经常站着的。
★第三点：美食的诱惑
除了上面的两点，小熊最抵挡不了的就是美食的诱惑了，坐着吃怕胖，就站着吃，我真的佩服自己了，如果经常摄入脂肪过多的食物，或者是零食之类的，慢慢的小肚子就会产生了，虽然你吃不胖，但是肚子可不一样，个别例外的女生就别计较了。
★第四点：腹肌老化
刚才说到坐着问题，不少人习惯性的弯着腰或者是翘着二郎腿将腰部与臀部的力量集中在了肚子上，长期保持这种姿势腹部最受力，容易导致腹肌老化，产生松弛的问题，慢慢就形成了赘肉。
★第五点：怀孕后的产生
其实这是避免不了的，只不过每个人情况都不一样，怀孕的时候肚子会大起来，生完小孩后如果不注重锻炼，小肚子就比较难消除了，所以不要自暴自弃哦，相信自己还是可以恢复原来身材滴。
说了这么几点，小熊我至少有3点以上中了，你中了几个呢？平常得加强锻炼以及改善不良习惯哦，关注小编，下次告诉大家去小肚肚的小技巧哟~
肉肉虽然存在，但是也得注重其它方面的护肤哟~这样才能整体变美。
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