在这个快节奏的社会中,晚睡是难免的,要么加班,要么就是和朋友出去high,再么就是躺着追剧等等,反正晚睡是有千般种理由啦,这样直接带来的问题,第二天起不来,整个人身心很疲惫,甚至是黑眼圈、眼袋、细纹都容易出现哦。
那不少小伙伴会有个疑惑,难道自己晚睡就是熬夜么?多晚睡觉才算熬夜呢?
在大家一贯的思维中,过了十一二点再睡觉就算熬夜了,也有人认为一晚上不睡觉就是熬夜,那熬夜的概念又是啥?其实这些真正意义上不算是熬夜,多晚睡觉算熬夜并无标准,因为每个人的生理钟是不太一样的。
有些小伙伴习惯了12点睡觉,早上8点起床,那她的这个时间段就不算熬夜了,固定的睡眠周期,而如果你今天10点睡觉,隔天11点睡觉,再下一天又是不同的时间,这就会打乱自己的睡觉周期,才算熬夜啦。
既然晚上就不等于熬夜了,是不是自己可以晚点睡觉呢,那肯定不是这样的,长期晚睡的人容易眼圈发黑,面容晦暗,甚至皮肤松弛,严重影响着自己的颜值呢,睡眠时间控制在6-8个小时左右是正常的,按照身体的新陈代谢来说,晚上10点左右睡觉才比较正常,肌肤排毒之类的才会更彻底呢。
晚上睡觉也可以借助一些护肤的好物,能够更好的呵护肌肤,呵护眼部的问题啦。
特别晚上睡觉前涂抹在肌肤上的睡眠面膜,它能整夜的滋养肌肤呢,不会油腻刺激哦,睡眠面膜蕴含满满珍贵燕窝和珍珠成分,能帮助肌肤去除暗黄,痘印,收缩细腻毛孔,第二天起来后摸着皮肤嫩嫩滑滑的。
专为娇嫩眼部肌肤研制的一款眼霜,国家游泳队指定的产品呢,眼霜中含有天然植物精华和保湿因子呢,它能改善眼部周围的肌肤,淡化细纹、黑眼圈,深度滋养,使肌肤不会缺水呢,晚上白天都可以使用啦。
蕴含蜂胶、乳木果以及人参成分的京卫草本眼霜,滋润呵护,深层滋养眼部肌肤,可以在早晚洁肤后使用,将眼霜涂抹在眼部,加以轻轻按摩至吸收即可,减轻眼袋浮肿,淡化黑眼圈,用后眼部肌肤更加紧致啦。
“真情永不变,大宝天天见”,非常经典的大宝呢,这款眼霜内含有维生素和营养护肤成分,它可以滋润营养皮肤,延缓皮肤的松弛呢,尤其是对下眼睑皮肤有营养、紧缩的效果啦,是美容护肤的必备品呢。
两片一包包装的玻尿酸眼膜,囤下几十片都不心疼啦,每次使用两片,独立包装也非常的方便啦,不管是自己用还是送人都合适哦,它的补水效果真的特别棒呢,冰冰凉凉的触感,为肌肤注入满满的胶原蛋白哟。
这是大宝的另外一款眼霜呢,它主要以蜂王浆为成分呢,配以润肤成分,营养丰富,可以改善皮肤的微循环,不断补充皮肤失去的养分啦,令皮肤保持细嫩和弹性,减少皱纹、黑眼圈等问题发生呢。
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