再过2个来月2017年就要离我们而去了,迎接的是新的一年,相信小伙伴们内心有着和小编一样的不好心情,钱没有赚到,赘肉却留了一堆,可怎么办呢?过不了太久,新年又到了,可怕呀,过年又得胖几斤呢。
年初制定的减肥计划,一直到了现在,都没有实现,难以接受这种现实呀。
虽然自己平常也会有锻炼,但是赘肉就像牛皮糖,总是粘着自己,苗条的身材始终离我们原来越远了,究竟是什么原因,导致了自己的肉肉一直减不下去呢,经过一段时间的观察,下面4个还习惯你肯定也会有,而且还经常做呢,它们是导致赘肉的罪魁祸首。
☞坏习惯一:久坐
无论是上班族还是学生,会有一个通病,就是久坐,已经成为了家常便饭了,每次吃完饭就坐着,上班也是一直坐着,没有起来锻炼锻炼,长期如此,赘肉肯定就会堆积越来越多啦。
☞坏习惯二:生活工作压力太大
随着生活节奏的加快,自己也是越来越忙碌了,经常因为业绩而烦恼,每次被压得喘不过起来,这时候我们就会过得很累,容易导致身体的新陈代谢功能也下降,肉肉也会逐渐生长和堆积啦。
☞坏习惯三:喜欢吃一些油腻的食物
高热量油腻的食物很容易让自己长胖呢,这个你也应该知道吧,但总是管不住自己的小嘴巴,看到这些小编又得流口水了,呜呜,而且要少吃或者不吃夜宵哦,吃夜宵不仅容易伤害身体,也能容易堆积脂肪。
☞坏习惯四:经常熬夜,身体太累
如果经常晚睡熬夜,对于肌肤的新陈代谢以及分泌都会有很大的影响呢,所以要好好控制自己的时间,不要总是那么晚睡哦,很容易伤害身体,产生肉肉。
改善肉肉的问题迫在眉睫,但是自己的肌肤问题也很重要,过年大家聚会,不要脸上痘痘、毛孔粗大伴随着自己,这样也很影响颜值的好吧。
▲毛孔收缩精华液
能够收缩细腻毛孔的精华液,它是毛孔的克星哟,这款精华液它能收缩已经形成的粗大毛孔,预防毛孔扩张的长远效果,同时能调节皮肤表面的环境呢,维持肌肤的水油平衡呢,保持肌肤光滑、细腻、水润的状态啦。
▲七子白面膜粉
独立包装的七子白面膜粉,每次使用一包就好啦,天然宫廷配方,多味名贵植物精致而成,它的质地细软,性质温和呢,针对皮肤暗黄、痘痘粉刺、色斑晒斑、疤痕有修护作用,用后肌肤更加的白皙呢。
▲宫灯杏仁蜜
蕴含从天然植物蛋白质中提取活性成分的宫灯杏仁蜜,很好闻的杏仁香呢,三十多年经典,秋冬天能防止皮肤干燥缺水呢,润滑肌肤,全家人都可以使用哦,使劲用都不会心疼啦。
▲希芸小蓝瓶精华液
多重效果,非常实用的一款修复精华液呢,小编每次都会囤下几瓶,和身边的小伙伴一起分享呢,它可以单独使用,帮助肌肤美白祛斑,去除黑色素以及痘痘,起到保湿补水效果,也可以搭配其它护肤品化妆品使用呢,效果更加倍哟。
▲锦荣花扇子面膜
锦荣花天丝面膜,它是一款独立的包装呢,扇子形状的设计,更加迷人啦,它能为肌肤补充水分,牢牢的锁住肌肤水分,滋养力量舒畅吸收,修护肌肤的干燥和倦怠,让肌肤更加的细腻嫩滑啦。
▲lost丝瓜爽肤水
补水护肤一瓶多用的丝瓜水,滋润肌肤,倍润亮泽,使用清爽不油腻,更不会刺激肌肤啦,秋冬天用来肌肤补水保湿更为合适呢,小编还会用它泡压缩面膜呢,这样敷面膜也是非常棒哟。
▲珍珠美人玫瑰睡眠面膜
采用珍珠和玫瑰成分的睡眠面膜,外帮助肌肤淡化斑点,自然提亮肤色,改善皮肤干燥、提升皮肤弹性呢,让肌肤充满健康的光泽,它小分子渗透快,停留时间长,晚上涂抹在肌肤上,能整夜的起到滋养效果啦。
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