为什么一到冬天有的女孩子就手脚冰凉？

虽然雪花很美，但是冬天对于大多数女孩子来说就是噩梦。特别是那些怕冷的女孩子，一到了冬天，她们就会手脚冰凉，这让许多人百思不得其解，这是什么原因呢？

||1||寒湿的体质

在冬天全身发冷，特别是手脚冰凉，这与体寒脱不了关系，同时也是气血不足的表现，因此要以补益气血为主，多吃点暖的东西，避免长时间静坐。

||2||衣服穿少了

冬天本来是穿秋裤保暖衣的季节，可是有的女孩子愿意追求风度而放弃温度，大冬天的将脚踝和脖子露出来，怎么可能不冷呀~

||3||没吃饱

大家有没有发现，在冬天，每当吃饱肚子的时候，就会觉得全身暖洋洋的，充满了温暖，同样，如果如果没吃饱，所以冷也是正常的。

对于手脚冰凉这个困扰，还是得从生活中的小事情去改善它：

1.冬季多吃羊肉汤，或者是熬的骨头汤

2.多运动，少久坐不动

3.衣服穿多点，不要穿太少

4.睡前一定泡泡脚，很热的水慢慢烫