随着年龄的增大，头发就越容易脱落，那年轻的时候呢？如果护理不当一样也会出现这样的情况，每次起床就怕看着枕头，有不少的头发，再一梳头发，掉更多，新陈代谢头发会掉这是正常的现象，但是如果严重，那我们就得注意啦。
有哪些好方法可以解决呢？
方法一： 使用弱酸性的洗发水
在选择护发产品的时候，应该选择弱酸性的，因为碱性的洗发水容易让头皮干燥品，在洗头发的时候也可以往水中滴几滴白醋哦，护发效果更好呢。
方法二：多做头皮的按摩
多做头皮的按摩可以很好的改善头皮的环境，调节皮脂的分泌哦，这样也可以促进皮肤血液的循环，增进局部头皮的新陈代谢，一定要坚持哟。
方法三：缓解精神上的压力
很多小伙伴掉头发是因为日常的压力过大，情绪不稳定，头发脱得越多越快，平常可以多散散心，适量运动，都可以促进血液循环，对于头发的保养还是非常有效果的。
方法四： 不要用太热的水洗头发
洗头发的时候如果水温太高会破坏头皮表面的皮脂膜，伤害头发毛鳞片，千万别用过热的水，一般水温在35-40度左右就够了，但是天气热也不要用冷水，冷水是无法起好的清洁效果呢。
方法五： 洗头发不要太频繁
头发容易脱落的女生，都会有一个共同地方，就是勤快洗头，其实这样不仅会让头发变得油腻呢，而且频繁洗头会伤害到头皮上的皮质层，刺激头发脱落呢，可以根据自己的发质情况来调节洗头频率。
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