如今多数人在发愁自己如何减轻体重，苗条身材，然而有些人却怎么吃也吃不胖，甚至还会营养不良呢，就像小编一样，以前别人都很羡慕自己，怎么吃那些甜食都不会胖起来，因为自己比较高，所以视觉上也不会显胖啦，哈哈！
其实吃不胖的人还真有一些特点，就让小编来告诉你们吧~
1、懂得合理控制总能量
虽然你经常看到身边的女生吃东西，好像比自己多的样子，但是你并不知道她一整天的进食量，或者人家根本就不会吃那些乱七八糟的零食呢，然而自己虽然每餐吃得少，但是各种零食不忌口，所以身体囤积的能量也非常大，这也是自己发胖的原因。
2、运动量大
别人瘦，也许别人的运动量比你大，这样导致了她消耗的能量也会比你多啦，虽然多吃了一些事物，但是通过运动也能够消耗出去了。然而自己一周下来基本上没有锻炼，想要完美的身材怎么可能呢？管不住自己的嘴，但是得迈开自己的腿。
3、肠胃方面的问题
不过这也不能排除有些女生肠胃方面有些疾病，虽然肠道是完整的，但是难以避免肠胃病产生，导致营养无法吸收啦，平常也能看不太出来的问题，真正爆发的时候很让人受伤，所以吸收不好，也就长不胖啦。
长不胖的你不知道是哪方面的原因呢？
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