胖是每个女生都不想要的，如今不是以胖为美啦，但是很多人却在不知不觉中长胖了，想减又减不下来怎么办呢？其实睡前这3个行为，会让自己变胖哟，不知道你做过吗？
1.经常吃宵夜
炎热的夏季烧烤、小龙虾是夜宵的绝配呀，许多姑娘开始蠢蠢欲动忍不住点宵夜吃宵夜了，吃了几天没发现胖于是继续安心吃下去。可是你要知道，热量是累积的，基础代谢却是随着年龄增长逐渐下降的！现在养成这个习惯，不知道什么时候就会胖成球的！
果冻般质地的一款补水霜，涂抹后肌肤很滋润不油腻，而且肌肤能很快吸收呦，秋冬干燥季节最适合使用了，哪里干燥抹哪里，再也不用担心肌肤干燥啦。外观小小的一盒，随身携带也方便，睡觉前涂抹一层，第二天起来肌肤水水嫩嫩的，效果非常的不错呢。
很经典的黄胖子洗面奶，它是一款无泡型的洗面奶，但是洁净能力也很强，能够渗入毛孔清除里面的污垢和油脂，还能杀菌去除脸部的螨虫，而且洗后很温和不刺激，脸部也不会有紧绷感，敏感肌肤也能放心使用哦。
2、经常熬夜
熬夜玩手机追剧，不少女生根本控制不住自己熬夜，熬到两三点才睡。这种习惯不仅伤害皮肤，经科学研究发现，熬夜还会影响身体分泌“瘦体素”！简单地说，熬夜越厉害的人，胖的也就越厉害！即便现在还没胖，也迟早会胖得一塌糊涂！
花样游泳队专用的一款眼霜，能够很好的改善眼部问题，用了一段时间你会发现黑眼圈、眼袋以及皱纹等都淡了许多，而且质地很水润，容易涂抹推开，涂抹后肌肤能很快吸收，还具有紧致肌肤的效果哦，让眼部肌肤富有弹性呢。
这款身体乳适合任何肤质使用呢，性质很温和，孕妇和敏感肌肤也能放心使用呢，同时富含维生素E等多种营养成分，能很好的滋润保湿肌肤，令肌肤不再干燥缺水，而且还可以改善粗糙暗沉肤质，涂抹后肌肤变得水嫩柔滑，特别适合秋冬干燥季节使用哦。
3、懒懒不动
吃饭时躺在沙发上要么玩手机，要么看电视，动都不想动，因为每天宅着不动，还无意识地吃了很多零食！可能原本你还挺苗条的，但是发现自己裤子越来越穿不上了。
小时候小伙伴经常用的一款香皂，平常都是用来洗手和洗澡的，添加硫磺成分，不仅能够去除肌肤表面污垢，而且还具有杀菌、去除螨虫以及止痒等功效，洗后皮肤变得洁净清爽呢。
beely这款面膜就超合适的，它质地轻薄易吸收，具有高度服帖的效果呢，使用感清爽不油腻，多种天然植物精致而成，更加温和亲肤，使用更加放心哟~
这些习惯一定要改掉，才能瘦下来哟~
暂无数据