一直以来,肥胖问题一直是困扰着很多小宝的关键,而对于胖纸界的姑娘们来说,她们真的觉得自己喝一杯水都会增长脂肪,而最近的一项调查显示:人的综合身材是由基因来决定的,有的人天生就是胖?
而我们每个人都会觉得,我们一般的体重会浮动在5--7公斤这个数值,每逢佳节胖三斤也不是没有可能的,不过,据说血型可以影响我们的胖瘦,是不是真的呢?话不多说,直接看看,对照一下就就知道准确性:
A型血的人:
简单点说,你们是被碳水化合物遗忘的人,不管是面包、蛋糕还是米饭、油条,只要你喜欢就去吃吧,也就是说,只要是蔬菜+碳水化合物你就会瘦。
而A型血的你要少吃肉,因为肉会让消化系统转化为脂肪,就在你的身上牢牢的驻扎,所以如果你想要最近瘦身,就要减少肉食的摄入量,而碳水化合物就不会对你造成什么影响了,对于A型血的你来说很好吸收,分分钟就可以代谢掉。
B型血的人:
B型血号称是血型里的瘦身一族,一般来说,不管是吃肉还是碳水化合物都很难让他们吃成胖子,因为B型血是新陈代谢最快的一种血型,只要你注意每餐都吃的少一点,饿了就吃,点到为止的吃,就会减掉肉肉。
如果你还想再瘦一点的话,直接选择碳水化合物的少量摄取,这样就更容易会瘦下去的。
O型血的人:
O型血是公认的高级血型,因为很有由血液引发的疾病中,O型血的比例都是最低的,而且O型血相对于消化系统来说,也是四个血型里很健康的一种,所以,对于O型血的姑娘们来说,你们不存在什么严格意义上的能吃什么,不能吃什么。
如果想要减肥的话,就注意一下肉和碳水化合物不能同时吃,这样就会起到不错的效果,也就是说,今天你们可以吃肉,不吃碳水化合物,明天可以只吃碳水化合物,不吃肉,这样,不要两种一起吃,不然就会产生肉肉。
AB型血的人:
这个..怎么说呢,这个血型的姑娘就要注意了,在饮食系统里,AB型血兼具了A和B的优点,就是对于肉和碳水化合物的吸收都比较好,所以减肥会比较困难。
简单点说就是吃啥啥胖,所以,只能用依据官方一点的话来说了“合理膳食,加强运动吧”姑娘。
好啦,对照之后你觉得上面的研究准不准呢?我是B型血,我爱吃肉,微微一点胖..你呢?
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