爱美之心，人皆有之。女生们为了让自己变得更加美丽，购买大量的护肤品，每天勤勤恳恳恢复，但是肌肤状态并没有变得多好。其实，皮肤管理除了使用护肤品，内在调养和良好的生活习惯更为重要。
1、少吃甜食
很多女生有吃甜食的习惯，但是糖分摄入过多，不仅会引起肥胖，还会发生糖化反应，降低身体和皮肤的抗氧化功能，加速肌肤衰老，所以喜欢吃甜食的宝宝们可要控制住自己喔。
GNC健安喜女士锁水保湿玻尿酸胶囊，150mg的高含量透明质酸，可以帮助肌肤锁水保湿和修复，减少胶原蛋白的流失，促使细胞活化，发挥全身作用，每天一粒，皮肤水当当。
GNC健安喜女性多种维生素片，专门针对饮食不均衡，生活不规律，身体处于亚健康状态的女性而设计，每片富含56种营养素，提供女性必须的铁及维生素，帮助能量供给与脂肪、碳水化合物与蛋白质的代谢，为身体提供多重营养支持。
2、作息规律
不管你用多昂贵，效果多好的护肤品，天天熬夜的话，皮肤还是不会好到哪里去，我们的身体在晚上11点到凌晨3点都在排毒，如果这个时间不好好休息，毒素拍不出去，皮肤也会变的黯沉无光。
南极人蒸汽眼罩，真丝面料真的很舒服，戴在眼晴上特别软特别轻柔，颜值也很高，而且它里面还内置了USB热敷片，在工作治愈敷眼睛，可以扩张眼部血液循环，帮助快速入眠。
3、美容仪器
现在的科技越来越发达，美容仪器也不止美容院才有，很多家用美容仪器都可以配合护肤品一起使用，不仅不能帮助护肤品吸收，还能帮助紧致面部轮廓，提亮脸部肌肤。
ReFa RHYTHM流星锤美容仪，表面共均匀分布着50个圆润的按摩突起点，可对表情肌施加垂直方向的压力，通过有节奏的按摩滚动，促进肌肉运动，有效舒缓僵硬肌肉，使肌肤焕发生机。
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