想必很多MM们对于自己没有一双修长的双腿而感到担忧吧!但是每个人的腿型可能都不一样,所以在挑选裤子的时候,要根据自身的腿型来挑选,可以避免一些错误的搭配。挑对了适合自己的裤子, 很大程度上也就是成功了一半呢!
下面就让小编带领宝宝们,看看自己属于那种腿型吧,可以根据图片以及小编的描述来分辨一下。
A图:标准腿型
标准的腿型一般是如图上一样,当你站立的时候,双腿并拢。大腿膝盖骨和小腿之间有一个小小的菱形细缝。大腿内侧、膝盖骨、小腿内侧、和脚趾都是基本并拢。双腿呈现较直,大腿和小腿差别不大。
B图:O型腿
双脚站立的时候可以碰到,但是大腿和小腿之间有很大的细缝,在医学上也可称为膝内翻,平时走路有外八习惯的宝宝们最好要马上改正,这也是造成O型腿的一个很大因素。
C图:X型腿
X型腿就是图上看到,站立时双膝盖骨可以并拢但两个小腿无法贴合,有时候连两侧大腿也会出现缝隙。这种情况就是属于X型腿了。
D图:O X型腿
身体放松站立时,双膝可以并拢和脚尖之间可以并拢。但是小腿之间有空隙无法完全并拢。
这种就是综合型的腿型不直。
那么如何纠正腿型的不直与缺陷呢!小编认为只要结合一些正确的方法长期坚持一定会有所改观的呢。
1、腿部瑜伽拉伸
每天拉伸腿部的韧带可以缓解腿部的疲劳,使腿部的肌肉更加紧贴。但是在练习瑜伽前宝宝们最好先把腿部活动开来,避免出现抽筋。在锻炼完还可以用热毛巾敷敷改善血液循环,达到更好地运动效果。
2、调整正确的走姿
习惯走外八字或者内八字的宝宝们一定要赶快的调整过来,这是造成O型腿和X型腿的很大因素之一。平时走路的是时候重心不要前倾或者是后仰,双腿保持平直。
3、坐姿要正确
跷二郎腿或者是盘腿做的习惯也会造成腿部不直,在坐的时候宝宝们尽可能把背部立直,双腿平方,也可以双腿用力夹紧双膝,这样可以瘦腿和慢慢改变腿型。
4、倒立双腿
宝宝们可以在瑜伽垫上躺着,将双腿放在墙上贴着墙壁,每天倒挂5-10分钟可以改善血液循环,放松腿部肌肤达到瘦腿功效。小编每天都会回家这样做一会,相信长期坚持肯定会有成效。
下面就让小编为挑选宝宝几款平价又显瘦的裤子吧!
◇大码直筒九分阔腿裤
这是一款黑色大码百搭的阔腿裤,胖MM也可以选择。阔腿裤不仅遮盖了腿型的缺憾,黑色同样显瘦。中高腰的设计可以拉长腿部,搭配一双靴子就可以美美的出街啦!
◇九分高腰阔腿裤
有五种颜色供宝宝们选择,卡其色复古,墨绿色文艺,其他颜色比较百搭日常。垂直的布料更显腿部的瘦直。喜欢阔腿裤的宝宝们可以在这里Get到不一样的色彩。
◇bf风直筒九分裤牛仔裤
这是一款带有毛边的直筒九分高腰牛仔裤,休闲的同时也有一点时尚。高腰设计同样拉伸腿部长度。配上一双小白鞋,你就是春日的小清新。所以是一款特别适合学生党宝宝们呢!
◇运动风休闲裤
这是一款带有点运动风的休闲裤,对腿部要求不是很高。裤子两侧有竖条比较显瘦。宝宝们也可以和模特一样将裤子卷起来,别有一番风味呢!
◇黑色大码铅笔裤
腿部不直且不太胖的宝宝们,可以试试这款黑色大码的铅笔裤。在视觉上看上去比较显瘦,弹力修身,塑型性强,瞬间打造出铅笔腿哦~
◇毛呢哈伦九分裤
这个是高腰的九分采用优质的布料不粘毛,毛呢细腻柔软,版型挺括垂直。能很好地遮盖腿部肌肉,贴合腿部线条,让腿部肌肤看上去较直。
◇春秋显瘦运动裤
这是一款非常舒服的运动裤,适合日常运动穿。透气性非常好,黑色看上去显瘦,在运动的时候宝宝们话也可以美美哒!
◇学院阔腿背带裤
春日就是要来一款减龄又百搭的背带裤呢,这款阔腿背带裤不限腰围,胖MM们可以选择呢,穿上去不会显得腿部很胖或者不直。非常百搭随意配上卫衣就可以打造出学院风。
◇九分破洞背带裤
一点点的破洞设计,看上去会有点潮流但也很日常。黑色百搭显瘦,白色清新可爱。垂直的 设计对腿部要求也不是很高呢!
◇高腰黑色喇叭裤
喇叭裤一直是比较复古的单品之一,比较适合小腿粗MM们,这样可以遮住小腿。黑色百搭显瘦。而且这款面料也特别舒服,宝宝们可以选择试试呢!
以上就是今天小编为宝宝们选择的几款不怎么挑腿型的单品,非常百搭显瘦,希望宝宝们喜欢。不知道宝宝们在看了小编的介绍后有没有了解自己腿型呢,其实保持一个好的腿型最重要的就是要坚持运动,调整好走姿,营养搭配得当,多注意生活中的小细节,相信只要宝宝们坚持肯定会有成效呢~
暂无数据