宝宝们有时候会不会觉得肌肤缺水干干的，而且经常会口渴，即使用了很多补水的面膜或者各种喝水都没有什么用，你注意到了身体补水的最佳时期吗。
早起后：人体晚上流失的水分会比平常时间多一点，早起之后会有一种比较缺水的状态，空腹喝一杯白开水，注意哦，要是温的不要用冷水，能够改善夜间缺水的状况呢。
临睡前，很多人都会说睡觉前喝水第二天会水肿，但是小编没说喝那么多呢，稍微抿两口就可以了，毕竟你熟睡的时候身体的水分是会流失的哦。
下班前，经过了拖一天辛苦劳动需要补补水的呢，毕竟工作的时候会因为太忙碌而忘记了喝水，长期这样身体会不好的哟，建议宝宝们下班前可以形成这样的习惯，不过量不用太多了，一杯就够呢。
吃的太咸了：吃的太咸了之后唾液的分泌其实会减少的，宝宝们不知道有没有发现过，甚至会觉得自己口干舌燥的，就是想喝水，这种时候最好喝水而不是饮料之类的，糖分会加重口渴感呢。
饭后半小时：饭后千万别马上就喝水，否则会冲淡口中的味道，影响消化的哦，建议半小时之后喝水还是很有效的哦，200ml左右就行了。
开空调后半小时：大家都知道在空调房里呆久了就会很干燥，很容易造成身体内的水分流失，所以在空调房呆了差不多半小时就要喝水了哟。
洗澡后：洗完热水澡就跟锻炼一样，心脏的跳动会加快很多，喝太快对也不利于健康哦，应该小口慢慢的喝一杯温水呢。
还有一个时间就是发烧的时候，这是身体最缺水的时候！当然了除了这些喝水我们还可以通过一些补水的护肤品哦。
◆高保湿面霜
采用了纯天然的成为，为肌肤提供了新生命，源自于新能量的健康，达到高效补水的功能，轻薄不会产生任何的油腻感，紧紧锁住面部肌肤的水分。滋养舒缓，最重要的是上妆之后都没有浮粉的感觉。
◆玻尿酸眼霜
没有任何的人工添加成分，有效的淡化黑眼圈等问题，利用大小分子复配玻尿酸。很容易渗入肌肤内部，给肌肤带来充沛的水分，淡化细纹，提取了芦荟的精华，唤醒肌肤的青春活力哦。
◆滋润面霜
四种功效合一，采取了纯天然的元素提供了多方面的修护能力，啫喱状的特别容易推开，一抹就可以化成水哦，滋养保湿，加速了肌肤的更新能力，淡化了皱纹，深层的保湿，让肌肤不会再外油内干。
◆清润叶子面膜
这一款是小编看很多人推荐的一款产品哦，打开一看真的是四片叶子，两大两小，外形特别的可爱呢，吸引了很多的消费者，直接贴在想要护理的地方，没有束缚性，具有清凉舒缓，密集修复的功能。
◆海藻籽面膜
颗粒细小干净，能够均匀的涂抹在脸部。海藻颗粒激活了肌肤的水润源泉，深入肌肤直达根部，专门为亚洲女性打造的，渗透性更加好，能够看得见的12倍的超高的胶原蛋白，最重要的是很亲和肌肤。
以前觉得多喝热水这种话听着就很讨厌，但是现在想想好像是很有道理的呢。
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