所谓“一白遮百丑，一胖毁所有”真的不无道理，很多女孩子经过自己的努力和狠心，瘦出新高度，只不过再回顾自己多年前的照片时候，真叫一个惨不忍睹丫。
看看这位妹子，这可不只是发型的效果吧，瘦下来的瓜子脸蛋显得她整个无关秀气很多，额，不过好像身材也不错呢。
再看这组，不要怀疑不是一个人啊，看鼻子还是看得出来是同一个妹子的丫。只是这减肥成功后的小蛮腰，简直迷得小伊一个女孩子都动心了。
减肥的过程中，最享受的就是之前的裤腰大了一圈又一圈的时候了，觉得可以扔掉那些超大号的衣服，特别爽啊有木有。
当一个人瘦下来的时候，连气质都变得更出众了，皮肤也会更白皙。哦，也许你会说都是靠化妆，但是为什么胖纸化妆没有人说她白，只说她胖呢？
由此可见，连化妆都只有瘦下来才能是锦上添花，胖纸化妆更多的是多此一举了。那么这个夏季如何美美的瘦下来，小伊给大家推荐几件好东西。
减肥是女人一生的事业，不想节食，也不想大量运动，选择一款养胃养身的代餐粥一定是个很好的选择。
魔芋粉减肥效果，吃魔芋粉减肥，不仅健康低卡，而且饱腹感极高，因此非常受肥胖人士欢迎。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、调理肠胃、排毒等作用。
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。
除了喝代餐粥，夏季通过和一些有利于降暑和消化的茶也是有益于瘦身的呢，夏季可以多喝菊花茶、冬瓜荷叶茶、柠檬茶、玫瑰茶等，都是适合女生的茶。
茶不只富含养分，更有具备多种功用的药效成分，诸如 茶多酚、咖啡碱和脂多糖等。这些营养成分有能提神养气的，也有能活血降脂的，而且
真正的好茶，从外观就能看出来。这款金菊茶一盒才10朵，每一朵都大小均匀，分别用盒子隔开包装。一杯一朵，茶香四溢，口感极佳。
这款冬瓜荷叶茶包装简单，茶却不简易，每一包都是精心制作而成。泡出的汤汁淡黄透亮，口感清甜宜人，入口生香，让人久久回味。只有喝着口感好的茶，你才有毅力坚持下去。
文/小伊
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