从这句话里,我们看出,鸡蛋在妈妈的心中,是非常有营养的食物。而孩子,每天吃鸡蛋,一定会吃的很腻。那怎么办呢?其实鸡蛋有很多种吃法,单纯吃水煮蛋,必然乏味。我们不妨试试这款双色蒸蛋。
这道菜做法简单,比单纯的水煮蛋营养还要高。需要准备胡萝卜丁和黄瓜丁,两个鸡蛋和食盐。还要自制一个凉拌汁,方法介绍完了之后会告诉大家。
第一步,胡萝卜丁和黄瓜丁切的细细的,放在水里焯一下。
第二步,两个鸡蛋,蛋黄和蛋清分开。把胡萝卜丁和黄瓜丁,加入蛋清搅拌均匀,再撒上适量的盐。
第三步,先把带有蛋清的胡萝卜和黄瓜丁,上锅蒸熟,凝固之后我们就关火。
第四步,在蒸好的蛋清上面淋上蛋黄,接着再蒸两分钟。
成型以后,我们切成正方形的小块,颜色非常
漂亮。
凉拌汁的做法:
需要葱姜,放上适量的醋,香油,一点点味极鲜,搅拌均匀就可以。
这样做出来的双色蒸蛋,外形靓丽,能够第一时间吸引孩子的目光。而且还有胡萝卜和黄瓜的营养,搭配着凉拌汁,可比水煮蛋好吃多啦。
如果你家的孩子不愿意吃煮鸡蛋,就给她做这款双色蒸蛋吧。
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