如果说手是人的“第二张脸”，那么脚就可以比喻为人的“第二个心脏”。脚是人体重要的负重器官和运动器官，有统计表明一个人一生中平均要行走80500公里，而其中每迈一步都要承受 3至5倍于全身的重量。但我们常常忽视辛勤行走的双脚。
春天脚癣易发、夏天脚臭出汗、秋天脚气粗糙、冬天干燥干裂等等这一列现象都在提醒我们一年四季都不能忽略足部的护理。而且脚部遍布的穴位众多，双足具有联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，因此做好脚部护理不单止解决了脚臭、脱皮的表象，还可起到强身健体、保健养生的作用。
*泡脚*
大众所称的足浴。一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。用热水泡脚不仅可以改善足部冰冷，促进血液循环及代谢。睡前泡脚能能促进睡眠，提高睡眠质量，具有很好的养生作用。所以睡眠不好的人，不妨可以在入睡前泡个热水脚。
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圆弧桶边，桶底加高，精细的做工。使用野生香柏木，助你驱寒祛湿，缓解疲劳，改善睡眠。
足季艾叶祛湿泡脚粉
纯植物力量，不添加人工色素及防腐剂，让你感受自然艾草的独特香气。微米泡腾颗粒更快释放成分，让你在家中轻松享受足浴的乐趣。
*足底按摩*
足底按摩属于中国古代传统医学的一部分，在我国已经有几千年的历史了。足底遍布的穴位众多，人体的所有器官都有神经连接至足部。人的双脚是人体器官组织分布的缩影，不同穴位对应人体的不同器官。按摩脚底穴位，能够纾解身心，同时对有些疾病有一定的辅助作用。
鸡翅木脚底按摩器
选用上等鸡翅木，结构坚固。粗细适中的按摩滚轮符合人体工学，通过滚轮按压刺激足底穴位，达到保健养生的效果。
*足部保养*
首先要去角质，脚跟龟裂和足部粗糙掉皮都是由于角质的厚化而导致的。足部支撑了我们全身的重量，而且经常走动摩擦，这都会常会刺激皮肤角质层产生防御作用，使它不断增厚来保护肌肤，所以脚跟的角质层比身体的其他部位都要厚。当角质层过厚并伴有强烈活动时就会形成局部崩裂，掉皮粗糙。
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添加生姜精油，软化老化角质，温和去除脚部死皮不伤脚部肌肤。同时保持足部水润，改善足部老茧，皮肤黝黑的问题，滋润足部肌肤。
使用足部去角质产品后配合润肤霜或者足膜都是一个不错的选择。润肤乳除了有很好的保湿效果外，还可以隔离外界干燥的气候，防止肌肤水分流失过快，避免肌肤干裂、起皮。而足膜能在短时间里,完成足部的保养,简便而且快速。
Beely保湿滋润修护防干裂手足霜
味道清香，保湿补水，吸收快，滋润不油腻，手部足部均可使用。
笛爱儿保湿皮嫩白护足膜
双层网面质地，弱酸性配方不伤脚，添加蜗牛修护精华，保湿修复受损肌肤，去黑嫩白，给你看得到的足部蜕变，细嫩白皙的美足。
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本文来源于：灰灰的蛋卷。
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