女生们都遇到过肤质突然变差的情况吧，这就牵扯到肌肤稳定这一话题了，本酱认为想要做好护肤，维持肌肤稳定一定是最重要的。这里说的肌肤稳定不是“一成不变”哦，而是指即使受到刺激皮肤也能较快的恢复，不会有反复波动的问题，留疤痕的情况也较少，这里的稳定指的是一种动态平衡。肌肤想要维稳其实也不用特别复杂，只需跟随以下几步就可以做好哦。
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肌肤及时补水
水是生命之源，对于皮肤来说也是一样，除了要经常喝水保证体内的水分量，也要记得做好肌肤的补水功课哦。而且不知道宝宝们有没有听说，你肌肤80%的问题都源于缺水哦，同时只要脸部水分不足，皮肤的想要维稳真的是很困难的。建议日常做好保湿功课，且常备一瓶保湿喷雾，脸部觉得干还能随时补救。
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注意饮食
虽然现代人都很爱吃吃吃，但本酱建议还是要尽量规律饮食哦，少吃高糖以及刺激性食物，同时也要保证蔬菜水果的摄入。水果的话一些糖分比较高的西瓜樱桃和容易上火的芒果和榴莲不要吃太多哦，本酱记得有次吃了很多芒果后，皮肤就开始冒痘痘了。
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隔离过敏源
隔离过敏源主要针对的是那些有过敏性体质的人来说，尤其是如今秋冬季节气候的不稳定，稍微一个不注意就容易导致脸部过敏发痒，而有时遇到雾霾和沙尘天气也容易影响身体和皮肤。所以本酱这里就建议带有过敏性体质的人可以出门记得带口罩哦，这是最方便的预防方式。
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适当给护肤做减法
之前有个来自日本的“肌断食”理论还蛮火的，主要说的就是护肤要适当的做减法，比如皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担哦。在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅。不过这里的“饿”不是给肌肤完全停掉护肤品，而是尽量减少繁琐的护肤步骤，只留基础的即可。
好物推荐
看来肌肤想要维稳还是要学会科学护肤和保持健康的生活习惯哦！不过说起护肤本酱在此给大家种草一款我自身用着还不错的一款护肤品吧，它就是来自兰芝的水衡清盈水乳，这款水乳就主打补水保湿的功效，比市面上同价位保湿型补水产品都要优秀，性价比这么高就一直回购到现在了。
兰芝水衡清盈水中含有的烟酰胺可以帮助去除老废角质、清洁毛孔污垢，令肌肤水润舒爽，采用矿物质离子水小分子让皮肤更易吸收哦。水衡清盈保湿乳中含有的精氨酸可以储存水分，紧密连接减少水分的流失，同时添加了胭脂仙人掌果能促进水分循环流动。
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