前几天Mo姐还在和闺蜜说最近天气很好，约着一起去郊游，没想到这几天天气一下子变冷了，大街上都穿毛衣了。突然想到，OMG，夏天真的走了 ，然而肚子上，胳膊上的肉肉还都没离我远去啊！这周末必须去健身房报道了！
作为行走在时尚前沿的小仙女们来说，就算是健身也要穿的时髦洋气，才能更凸显我们的品味啊~运动风盛行的当下，在健身房凹造型也是一种生活态度，这自然离不开一些时尚单品的助攻啦~那在介绍几款运动单品之前给大家科普一些健身小知识。
1.很多女生喜欢跑步，其实奔跑中胸部的每次移动都是带给它一些伤害，长久的大幅摆动会使胸部过度拉伸，长此以往会让胸部下垂，所以需要穿专业的运动内衣。
2.应该很多健身的朋友听过一句话：碳水吃多容易长胖，大家就为了追求瘦，纷纷不吃碳水，这样盲目跟风只会让身体更吃不消，想要减脂，是不必将碳水拒之门外的，只要吃的对，就可以在不伤害身体的前提下健康减脂。
3.蛋白质给人的普遍感受是“长肌肉”和“大块头”，让刚入门的健身小白望而却步。事实上，在摄入足够蛋白质的基础上进行力量训练，才会使肌纤维增大。
1. 瑜伽服界的大佬
lululemon Dance Studio 女士运动夹克
现在进入秋季，气温转凉，在往返健身房的时候就需要注意保暖，一款好看材质讲究的女士运动夹克就很有必要了。lululemon Dance Studio 女士运动夹克，面料轻盈，柔软排汗，具有双向弹力，侧边和腋下还有罗纹镶片，灵活性非常好，而且还正反面都可以穿哦。
其实这种连帽夹克在旅行的时候也可以穿，尤其像是户外爬山活动穿着不影响行动灵活性又不失时尚性，同样的，室外跑步穿也非常好，拇指洞袖口设计，还能留住温暖。当然，像是通勤那就更不是问题啦，搭配一条围巾，下装一条简单的牛仔裤，时尚感十足。
2 .Roxy运动单肩包
水上休闲运动
澳大利亚极速骑板（quiksilver)公司旗下热点的品牌，爱好水上运动的好伙伴。Roxy休闲运动的设计理念受到众多年轻时尚达人的青睐。主要体现自由、挑战的精神，集时尚与运动于一身。在beach文化的澳大利亚，基本是人手数件。活力，动感，价格非常平民。
Roxy这款条纹包，既有夏天阳光沙滩的主题，又非常适合户外运动，而且包包容量大，可以装下很多运动装备和运动用品。简约时尚，但是非常有设计感，条纹色彩，让你运动也光彩照人，可以说既是运动好帮手也是拗造型好单品了。
3 .Amazfit运动手表
时尚运动手表
Amazfit名字源于Amazing，与小米手环相比，Amazfit手环的定位更为高端，致力于为时尚的高品位人群打造Amazing的穿戴搭配和运动体验。
Amazfit手表目前拥有11种模式，涵盖了大多数常见的运动项目，11种运动模式分别为，跑步，竞走，户外骑行，室内跑，室内骑行，足球，网球，登山，越野，椭圆机，滑雪。使用PPG传感器，结合自主研发的心率算法，在运动过程中监测心率变化，让你的锻炼更加科学有效。亲肤坚硬的陶瓷材质表盘，可靠耐磨，历久弥新，可随时查看时间。
4. S’well运动水杯
时尚便携运动水杯
来自纽约的S’well保温瓶,早已红遍时尚圈,坚持环保理念,使用无毒不锈钢材质,搭配精美有质感的外型,希望可以藉由可重复使用的时尚保温瓶,减少人们塑料瓶的使用量。现代简约，创意十足。
这款水杯设计创意十足，极富现代感，简约创意。保温保冷效果也是非常好，非常适合运动携带。并且有很多颜色样式可选，有闪烁亮光系列，木纹系列，岩石系列，元素系列，抽象系列。让你的运动出现时尚有型。
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