在泡面酱的心里，防晒的重要性甚至超过了各种精华。如果说精华的任务是解决各种肌肤问题，那么防晒就是将肌肤问题扼杀在摇篮里，做好防晒甚至能省下美白和抗老精华，四舍五入那就是节省了一个亿呀！
但很多小可爱并不知道防晒的重要性，也不知道要如何挑选防晒霜。不过别急，今天泡面酱就来讲讲紫外线和防晒霜的相关知识，看完就知道如何挑选和使用防晒啦～
1.紫外线对皮肤的伤害
很多小可爱都对紫外线有一个相对狭窄的认知，认为紫外线对肌肤的伤害就只是加速黑色素的产生，造成皮肤变黑。晒黑固然是紫外线对皮肤的重要影响，但更严重的是紫外线还会加速肌肤的老化喔！
紫外线中的uva能够穿透真皮层破坏胶原蛋白，长期下来会造成肌肤的松弛和衰老呢。紫外线的还是无处不在的，因此想要防晒黑防晒老，那么一年365天，每一天都要做好防晒的工作才可以。
怡思丁的这款方式采用的是真空泵头的包装，能够大大延长防晒的有效性。它挤出来是白色的乳液状，质地比一般的防晒都要更清透，所以油皮小可爱也能放心使用喔！它的防晒指数比较高，spf50&pa++++能够阻绝绝大部分的紫外线。它里面还特别添加了修复成分，在防晒的同时还能修复因为紫外线产生的光损伤呢。
2.室内使用低倍防晒
就像是上文所说的，紫外线是无处不在的，紫外线也能穿透玻璃直接到达室内，因此在室内也是需要做好防晒工作的。
不过室内的紫外线相对更弱些，因此不需要使用高倍数的防晒，否则反而会增加肌肤的负担。在室内可以选择低倍数的防晒，大概spf30&pa+++左右的就可以，既能帮助抵御紫外线，又不会给皮肤负担感。
露得清的这款防晒挤出来是白色的霜状，质地看起来比较厚实，但实际比较轻薄，完全推开后不会有油腻感，皮肤反而水润润的很舒服。它的防晒指数适中，spf30能够有效抵御日常的紫外线，广谱的防晒更是不怕晒黑晒伤。它里面还添加了蜂蜡的成分，还能帮助肌肤减少日晒产生的缺水感喔。
3.户外使用高倍防晒
户外一直都是防晒的重点，毕竟户外毫无遮挡，强烈的紫外线直接照射在皮肤上造成的伤害是巨大的。在户外，泡面酱强烈建议使用高倍数的防晒，spf50&pa++++的指数能够实现长时间的高强度保护，大大减少紫外线对肌肤的损伤。
泡面酱还要提醒的是，低倍数的防晒无法替代高倍数的防晒，因此不要有侥幸心理，在户外还是老老实实使用高倍防晒。
理肤泉的这款防晒因为造型被称为大哥大防晒，但它的防护效果也是众多防晒中的大哥大喔！它挤出来是白色的乳液状，质地比较水润，虽然刚上脸会有一丢丢的油腻感，但是等成膜之后就好了。防晒指数很高，spf50&pa++++能够实长时段的有效保护，在户外用它完全不会担心会被晒黑晒伤呢。
4.防晒需要提前涂抹
市面上的防晒大部分都含有化学防晒剂，化学防晒剂需要被肌肤完全吸收才能产生防护效果。很多小可爱习惯了出门前才涂抹防晒，化学防晒剂还没有被完全吸收，那么防晒的效果自然会大打折扣。
在涂抹防晒时要形成良好的习惯，一定要在出门前20分钟使用防晒霜，这样才能get到更全面的防晒功效喔～
茵芙莎的这款防晒挤出来是白色的乳霜状，质地不算太厚重，上脸水水润润的很舒服。它的防晒指数适中，spf30&pa+++很适合日常使用。因为是化学防晒，所以最好提前涂抹喔。它里面含有大量的舒缓成份，能够帮助减少肌肤因为紫外线产生的泛红现象呢～
5.防晒需要补涂
不少小可爱都认为防晒霜瓶身上的指数就是防晒的有效防护力，但其实这些指数只是理想状态下抵御紫外线的能力，在现实生活中防晒会因为汗液油脂而失效，防晒效果也会有明显的减退，所以防晒是需要补涂的。
在紫外线强烈的户外，应该要每2个小时补涂一次，在室内的话最好4个小时补涂一次，这样才能更有效全面保护肌肤喔～
城野医生的这款防晒喷头经过特殊设计，喷出来的喷雾是纯透明的雾状，就算是带妆也不担心会影响妆容，用来补涂在适合不过了。防晒指数很高，spf50&pa++++基本上是防晒的最高规格了，能够帮助抵御绝大部分的紫外线。它里面还添加了芦荟等成分，在防晒的同时还能帮助补水呢～
所以小可爱们知道了吗，室内也是需要防晒的。不想被紫外线晒黑晒老，那么每一天都要坚持使用合适的防晒喔！
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