相信大家已经知道防晒有多么重要，每天也会认真涂抹防晒霜出门，但你真的觉得这样就够了吗？很多人不管是户外活动还是室内活动都是靠同一支防晒，但是防晒产品非常具有针对性，只有根据不同场合来挑选，才能实现最佳防晒效果。
当你认真防晒皮肤依旧变黑的时候就要问问自己防晒霜真的选对了吗。而且不同场合的防晒方法也是不一样的，下面就逐一给大家讲解一番啦。
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户外防晒攻略
如果需要长时间在户外奔波， 防晒要注意4点：使用高倍防晒霜、及时补涂、注意硬防晒、注意紫外线高反射区域。
户外活动直接面对火辣辣的太阳，我们一定要使用SPF50的高倍防晒霜，并且防晒霜每2-3小时或者每次出去前就补涂一次。
如果是上午十点到下午两点还在户外奔波，那么除了涂抹防晒霜还要做好硬防晒，使用防晒帽、防晒衣、防晒伞等。
最后户外要注意活动区域的紫外线强度。不同表面对紫外线的反射率也有所不同，反射率越大，对皮肤的伤害程度就越大。深色土壤的反射率比浅色土壤小，潮湿土壤的反射率比干燥土壤小，粗糙表面的反射率比平滑表面小。在户外，尽量避免长时间逗留在高反射区域，以减少地面反射所产生的紫外线对肌肤的伤害。
【适合户外使用的防晒霜】
修丽可臻薄物理日光防护乳，市面第一款透薄清爽的纯物理防晒剂，非常适合不耐受皮肤，如油性、痤疮、敏感皮肤或医美术后防晒。温和防晒，不刺激皮肤，不堵塞毛孔。防晒成分是氧化锌和二氧化钛，两种物理防晒配方结合，能有效抵御紫外线伤害，再搭配丰年虾提取物提高肌肤防御力，增强防晒老效果。质地非常的轻盈，颠覆以往物理防晒霜的厚重泛白的使用感受，这款用着非常清爽，几乎不泛油光。
修丽可菁致容颜日光防晒乳，SPF50，PA++++，高倍防护，有效防晒伤，适合外出防晒。低敏无香精，各类肤质都适用。物理化学双重防晒，有着物理防晒霜的温和度，又有着化学防晒霜的清爽使用感受。还添加了维生素E，能长效保湿肌肤滋润，轻质乳液质地用着非常水润，户外活动肌肤不干。
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室内防晒攻略
办公族更多的时间是待在室内，那么在防晒这件事上要注意两点，一是上下班路上要做好防晒，二是窗边办公要做好防晒。
防晒技巧：出门前十五分钟要涂抹防晒霜；中午出去吃饭前记得补涂一遍防晒霜，并且搭配遮阳伞一起；晚上下班前补涂防晒霜。没有化妆可以使用防晒霜补涂，化妆可以使用防晒喷雾或带有防晒值的气垫霜补涂。
防晒霜的挑选：办公族的防晒霜以SPF15-30的为宜，防晒指数过高的防晒霜虽然有着更好地防晒效果，但对皮肤也是有一定负担的。
窗户边需要防晒：一般的落地窗是能有效阻挡UVB，但对UVA的作用不是很大，所以靠窗工作的伙伴们要注意防晒了。（UVA是指晒黑，UVB是指晒伤）
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海滩水边的防晒攻略
夏天免不了去海边游玩，或者去户外游泳，那么防晒要做好三点：选择防水型防晒霜；全身都要涂抹；游玩结束后清洗皮肤。
虽然海边有清凉的海风，但并不代表紫外线比较低，反而水面更易反射紫外线，加强紫外线，此时一定要使用SPF35-SPF50、PA+++的防晒霜，并且全身涂抹，不留防晒死角。具有防水效果的防晒品也不是一劳永逸的，每次从水中出来后，应当及时补抹。
最后不管是海边游泳还是游泳池中游泳，海水和泳池里面的水都会刺激皮肤，所以结束游玩后需要全身清洗皮肤，这样既可以洗走脏污，又可以舒缓镇静晒后肌肤。
【晒后修护肌肤】
这是一款可以敷着过夜的免洗面膜，内含牛油果精华和珍稀褐藻素，上脸后吸收很快。我是干皮，用了这款之后再也没有皮肤干的紧绷的感觉了，变得非常水润，强烈推荐干皮妹子们试一试，会觉得发现了护肤新大陆！
理肤泉的温泉活化保湿睡眠面膜是敏感肌的妹子们可以放心选择的一款免洗睡眠面膜，内含温泉成分，温和养肤，对皮肤没有任何刺激，皮肤状态非常差的妹子们，比如过敏严重的，都可以放心使用。它可以镇定皮肤，舒缓皮肤问题，温和补水。敏感皮睡着觉也可以对皮肤进行修复理疗，非常安心！
小编碎碎念：夏天谁都希望自己的皮肤白皙如雪，那么防晒这件事就要认真对待，并且也要注重晒后修护肌肤，减轻紫外线对皮肤的伤害和刺激。
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（文中图片来源网络）
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