你是标准脸吗？五种导致脸大的习惯

标准脸是指三庭五眼均衡，但是很多小姐姐三庭五眼均衡，但是全都毁在一张“大饼脸”上了，小脸的重要性不言而喻，脸以前明明不大，为什么现在越来越大呢？快来看看身边哪些导致脸大的因素吧。

1. 嚼口香糖

很多小姐姐无时无刻都在嚼口香糖，STOP！偶尔为了清新口气来一点没关系，但是天天嚼口香糖，会让咬肌变得超级发达，瓜子脸变方脸就是这么来的，所以口香糖偶尔嚼一嚼就好啦！

2. 睡前过量饮水

很多小姐姐睡前口渴就会喝很多很多水，第二天照镜子就会发现自己的脸悄悄变大了好几圈，由于睡前喝了太多水，体内水分过多，就会造成浮肿，水分特变容易浮到脸上，造成脸部浮肿，看起来脸就变大了呢。

3. 重口味饮食

喜欢重口味的小姐姐一定要小心啦！盐分摄入过多，加大肾脏负担，导致体内水分无法正常排出，浮肿就悄悄找上门了。

4. 狼吞虎咽成习惯

吃饭快已经成为了现在普遍的一种现象，对于吃饭快大家都会有无数个理由，但是狼吞虎咽绝对是一个坏习惯，，它也会导致你脸大，食物没有被磨碎就进入胃中，造成消化缓慢，脂肪过剩，日积月累，多余的脂肪就慢慢堆积到脸上“大饼脸”就是这么来的。

5. 缺乏运动

缺乏运动会导致人体新陈代谢缓慢，脂肪更容易堆积，容易造成脸部肥胖和脸部肌肉下垂。