黄瓜,原名胡瓜,也叫刺瓜、王瓜等。汉代时,由张骞出使西域后,由印度传入我国。在李时珍的《本草纲目》中有明确记载。众所周知,黄瓜是补水神器对于肌肤补水十分有效。那么黄瓜除了补水的效果之外,你还知道其他的功效么?下面让我们一起来学习一下黄瓜的其他用处吧!
1、清热解毒
黄瓜性凉,具有清热解渴、利尿解毒等功效,可以清热利水、解毒消肿,常食有益于身体健康。
2、抗肿瘤
黄瓜中含有葫芦素C,葫芦素C能够增强人体的免疫能力,达到抗肿瘤的目的。而且,葫芦素C还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期的作用。
3、降血糖
黄瓜中含有的葡萄糖甙、果糖等均不参与通常的糖代谢,故糖尿病病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖不仅不会升高,甚至还会下降。
4、抗衰老
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效的促进机体的新陈代谢。把黄瓜捣成汁涂擦皮肤,有润肤、舒展皱纹的功效。
5、健脑安神
黄瓜中含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有效,能够安神定志,辅助治疗失眠症。
6、减肥健体
黄瓜中含有的丙醇二酸,具有抑制糖类物质转变为脂肪的功能。此外,黄瓜中的纤维素,对促进人体肠道内腐败物质的排除,和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
7、防酒精中毒
黄瓜中所含的丙氨酸,精氨酸和谷氨酰胺对肝脏病病人,特别是酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
以上的这些内容80%的人都不知道哦!喜欢吃黄瓜的亲们,可以毫无顾虑的吃了。屏幕面前的你喜欢吃什么呢?快来评论里告诉我吧!也许我们喜欢吃相同的东西呢!
暂无数据