自从看了抖音，小编才发现，原来真有男孩子长得比女生还漂亮。现在已经无法直视一些漂亮的小姐姐，总担心她们一开口说话居然是男声！而且抖音上的小哥哥化妆技术真的是出神入化啊，美起来哪里还有女生的事呢。
作为一个女生自己都觉得在变美这件事上，已经开始落后于一些男生了，要赶紧加把油，好好保养自己。分享4个可以让人变美的事情，大家要常做哦。
1、多吃蔬菜和水果
从小到大妈妈一定总会让你多吃蔬菜和水果。蔬菜水果营养丰富，对身体好处多多，有助于减肥，也有助于美容。经常吃蔬菜和水果也会让你觉得更加幸福哦。
GNC健安喜维生素C片，高含量的vc成分，而且不易被氧化，也比较好吸收。补充VC有助于美白皮肤，抗皱，抗衰，还可以增强免疫力，抗感冒，预防贫血哦。
GNC健安喜维生素e软胶囊，有着强大的抗氧化作用，可以清除自由基，保护身体和皮肤，延缓衰老。搭配VC一起，美白效果还蛮不错的，让皮肤更加的强韧和光洁。
2、每隔2小时运动5分钟
一坐就是一整天，这是很多人的生活常态，以至于肚子上的肉肉都找上了你，皮肤也变得没有红润感。养成隔两小时运动五分钟的习惯，可以缓解久坐后僵硬的身体，也可以有助于瘦身，对身体健康也好处很多。
GNC健安喜TotalLean代餐蛋白棒，小巧的包装设计，便于携带，外出可以及时补充能量，饱肚子，增强营养。酸奶蓝莓味道的，口感很不错。
GNC健安喜代餐蛋白饮，营养均衡，低热量，低脂肪，饱腹感强，增强能量，喝后可以提供优质蛋白质来体质瘦肌肉增长，帮助瘦身塑形。
3、及时补涂防晒霜
想要皮肤好，最要做的一件事就是防晒。每天涂抹防晒霜还不够，外出还要记得及时补涂，做好防晒至少可以让你看着年轻三四岁。
京润珍珠美白防晒露套装，既可以白天防晒，又可以晚上修护晒后肌肤，一举多得，保护皮肤不被紫外线晒黑晒伤。防晒露质地轻盈，成膜快速，清爽保湿，适合春夏季节。
水密码水感美白防晒露，有着美白效果的防晒霜，用后外在防晒保护皮肤，内部保湿皮肤，提亮肤色，淡化黑色素。
4、 泡澡
累了一天，回家其实可以选择泡澡来缓解自己的压力，而且泡澡还可以美白皮肤，有助睡眠，好处多多。泡澡的时候可以将一片美白面膜放入浴缸中，也可以滴几滴护肤精油。泡澡后涂抹上身体乳，皮肤水润白皙。
养元青桃花净润套装，沐浴露搭配洗发水，一起使用有着桃花香气，洗后身上充满着桃花香，很甜美，很舒服。沐浴露用着也很保湿，洗后皮肤光滑水润。
亮立得小雏菊香水身体乳，滋润保湿皮肤同时也可以改善鸡皮肤，也可以美白皮肤哦，而且用后有着香水的香气，留香持久。
小编碎碎念：很多事情看起来很普通，但只要坚持一日又一日的做下去，其实对颜值的提升还是很有帮助的哦。
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（文中图片来源网络）
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