不管什么年龄阶段的女生，都渴望自己的皮肤能够一如既往的光滑细嫩。但无奈，再好的皮肤也抵不住岁月的痕迹。
也正是如此，很多女人到了30岁的年纪才开始注重自己的护肤保养。那么这个时候的女人应该从哪些方面开始保养呢？
一、补水
女生到了30岁之后，皮肤中的胶原蛋白开始流失，保水能力直线下降。因此，皮肤中的水分就会大量的流失，使得皮肤变得干燥，粗糙以及缺乏弹性。
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所以想要挽救皮肤，首先，第一任务就是做好补水。皮肤得到了充足的水分，才能更好的进行后续的保养工作。所以也可以说补水是护肤保养的基础。
二：抗氧化
衰老的最大原因之一就是皮肤被氧化。很多人可能不知道对氧化会对我们的皮肤造成什么样的影响？一般来说，皮肤被氧化之后会出现大量的黑色素，从而造成皮肤变得暗淡无光泽，并且有大量的色斑产生。除此之外，皮肤中的胶原蛋白也会开始流失，皮肤变得松弛没有弹性。所以，抗氧化非常的重要。
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三：排毒
到了30岁的年纪，人的身体素质也会开始慢慢下降。体内的毒素就会越来越难自动的排出我们的体外。特别是这个年龄阶段的女人，工作压力和家庭压力都会比较大，皮肤也就越容易积累毒素。所以排毒也是护肤非常重要的一步。
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排毒的方法有很多种，可以通过喝水排毒，也可以通过运动排毒，同时也可以依靠一些具有排毒功能的护肤产品进行排毒。
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