秋季到了，我们在护肤品的选择上也由夏季的控油抗痘转为秋季的补水保湿。小编总结了一些秋季的抗干小妙招：
注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。
选择温和的洗面奶
每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。
洗澡时间不要过长
秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在39度以下，时间不要超过20分钟。
在洗面奶的选择上，小编推荐使用补水温和的洗面奶：
这款是洁面泡沫，挤出后不用揉搓，均匀涂于脸部即可。可以深层洁净，清洁毛孔，使用3瓶后皮肤细腻有光泽。
其中的类人胶原肽成分还荣获了“十大创新原料” 获得国家技术专利，具有抗衰老，抑制黑色素的作用。甜菜碱提取物成分可以洁净肌肤，清洁力强但是很温和，是母婴清洁产品必备成分。
这款洁面泡沫成分温和不刺激，孕妇也可以使用，适合在干燥的秋季使用。
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