其实美白也是有技巧的。比如说在平时要多注意饮食规律、作息习惯，不能熬夜，不能长时间对着电脑，多吃水果和蔬菜，多和热水，少吃油炸、辛辣那些食物等等。那么，除了吃好喝好、作息规律之外，还需要注意些什么呢，让我们一起去看看吧！
1.洗澡
洗澡也是有窍门的。在洗澡的时候，可以先用温水洗澡，然后用冷水冲刷一遍，这样能够有效刺激毛孔，增强身体对营养物质的吸收。在将身体上上下下都洗干净之后，适当涂抹一些身体乳，为肌肤带来全面滋润的效果。
初夏堂花漾甜心身体乳
采用独特的配方，为亚洲女性所精心调制，清爽滋润，气味芬芳。且具有一定的补水与保湿的效果，深入滋润肌肤。坚持使用一段时间，能够有效改善粗糙肤质，让你的皮肤变得又嫩又白。
2.护肤品
美白不能太心急，要尽量挑选质量有保障的产品，不要太迷信那些短时间就能美白效果的护肤品。因为这一类的产品，多半含有水银等有毒的重金属成分。伤到皮肤的话，那就得不偿失了。
绿叶樱花七白美白祛黄12件套
这款套装特别蕴含有樱花精华，能够有效阻拦黑色素的生成，让肌肤变得光洁嫩白。其质地轻盈，使用起来清爽无负担，可以让肌肤更好的吸收。
3.去角质
角质层在皮表堆积，会影响到皮肤的正常代谢，从而影响到物质的吸收与排出。长此以往，除了影响到美白产品的效果之外，还容易使毛孔变得粗大，脸部含油量还有可能会增多。所以大家无论是出于美白、还是出于其它目的，都应该定期去角质才好。
李医生嫩肤去角质凝露
含有天然大米精华，平衡肌肤酸碱度，不会破坏肌肤的屏障功能，能够更加温和的去除老废角质。其保湿精华能够使得去除角质的同时为肌肤补水，不让肌肤感觉紧绷不适。
CCTP西铂面部去角质
清爽啫喱质地，使用起来温和不伤肤，同时能够快速的去除脸部老废角质，改变肌肤的粗糙、黯淡。其特别添加了补水成分，可以让肌肤在去角质的同时补充水分，让肌肤持久水嫩不紧绷。
4.面膜
面膜中含有非常丰富的营养物质，能促进皮肤的血液循环以及细胞的新陈代谢，有效以及改善面部肤质、提亮肤色。不同的面膜之间，又分别拥有不同的效果。选择一款适合自己的面膜，能让你对皮肤的美白保养更加事半功倍。
薇洒黑桑美白精华黑面膜
这款面膜能帮助肌肤深层补水，一觉醒来，肌肤水润莹透，这都要归功于黑桑深度补水、锁水的功劳~皮肤如果水分充足，自然无惧外界侵害，也无需担心没有足够的水分带动肌肤活力去净化各种问题啦！
绿叶玫瑰美白补水睡眠面膜
采用玫瑰花提取物、马齿苋提取物、透明质酸等天然成分作为原材料，温和而无刺激。不仅补水保湿的效果显著，还能有效地将整体肤色提亮，使皮肤逐渐变得嫩白。
5.防晒。
夏天不防晒，还想着变白？别说夏天，哪怕是秋天，冬天，不注意防晒就等着变黑吧。阳光中的紫外线对皮肤的伤害实在是太大了，即使有些人是不怕晒黑的，出门一定要注意涂好防晒霜。只有做好了防晒工作，其它的努力才不会白费。
美肤宝美白隔离防晒霜SPF20
防晒度数适中，适合平时上下班的白领及学生使用，可以有效的防止晒黑、隔离污染。其质地轻薄，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔，让肌肤呈现水润白皙。
百雀羚美白防晒乳SPF30
积雪草富含植物胶原蛋白，补水滋润，有效防晒和保湿修复功能，特有的珍稀草本配方，给予肌肤温和感受，科学搭配的草本成分，中和油腻度，轻松防晒，保湿又滋润。
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