经过了解我才知道，我可能是有点干眼了。干眼是指由于泪液的量或质的异常引起的泪膜不稳定和眼表面的损害，从而导致眼不适症状的一类疾病。它是最为常见的眼表疾病。在我这种长时间使用电脑手机的人身上，是非常常见的。
干眼这种情况，一开始只是眼睛发干，如果你经常揉眼睛的话，很容易造成角膜感染，时间久了对于眼睛有不可逆的伤害。所以当你发现自己的眼睛开始发干的时候，一定要重视起来了。
大家也千万不要觉得，自己不长时间玩电脑手机，就不会有这个问题。只要长时间用眼，都可能出现干眼，像是长时间看书，长时间开车，以及长期戴着隐形眼镜，都逃不掉的，只是时间早晚的问题。尤其是最近因为疫情只能在家上网课的孩子们，干眼估计离你们不远了！
想要好好爱护眼睛，避免以后的糟心事，大家一定要做到以下三条：
1. 长时间用眼要记得眨眼，不要经常揉眼睛
空调屋里开加湿器，保证空气湿度，特别是工作党学生党，加湿器用处多多
借助滴眼液缓解干眼症状
市面上的滴眼液很多，在这里给大家推荐下我在用的这款refresh亮视无防腐剂人工泪眼滴眼液，它不含防腐剂，长期使用不会伤害眼睛。要知道防腐剂这个东西，对于我们的眼睛来说，可不是什么好东西的。
它的优势就在于每一支都是独立的包装，刚好够一双眼睛的使用量，还特别便携，超级适合咱们这种职场人士了。特别是戴隐形眼镜的朋友，亮视滴眼液也是完全可以放心使用的，甚至能减少隐形眼镜的磨损！
它还是全球眼科医生的推荐产品，连续十年横扫欧美排行榜，受欢迎程度和被认可程度可想而知。每毫升里面含有羧甲基纤维素钠5mg,和我们人体的天然泪液相似，能够持久粘附，保证眼睛能处在一个水润保湿的环境里。
各位用眼用到自己都觉得不太好了的朋友们，一定要早点下手呀！眼睛要是坏了，咱们的美好人生可就失去了很多色彩呢！
暂无数据