25岁以后,是青春向衰老的过度阶段。一方面要在事业上打拼,另一方面还要顾及家庭,由于双重的压力,使得身心出现过度疲惫,从而影响皮肤的正常代谢。 此时,如果保养没有跟上,就会加速变老。
1.护肤要乘早开始
大部分人女孩子小时候都没有护肤的概念,后来看别人都在瓶瓶罐罐地用护肤品了才给自己买一点,而此时你的保养功课已经远远落后了。皮脂腺的分泌从9岁至10岁的时候开始,所以青春期开始的时候就要开始护肤,错过了也没关系,后边要更慎重仔细。
2.一年四季都要防晒
防晒是为了防止太阳的紫外线,刺激皮层色素夸张,造成肤色不均匀、斑点等肌肤问题,并会加速产生自由基,使得肌肤过早的老化。所以说不管是什么样的天气,防晒霜一定要及时涂抹,不能为了省事或者因为阴天就不涂抹防晒霜。
3.温和洁面很重要
一个爱美的女人每天都要洗脸,很多人会选择清洁力超强的洗面奶,但清洁力太强的洁面会过度洗去肌肤的皮脂膜,导致皮肤干燥,不及时补水更易引发细纹。不管你是什么肤质,家里都应该准备一款温和的洁面乳,它不会令你的皮肤干燥脱皮,还不会刺激皮肤。
4.平衡膳食有助抗衰老
饮食习惯会影响肌肤状态,平衡的膳食不止是对身体有益,还能对皮肤很好。绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀,充足的维生素和抗氧化成分更能减缓肌肤衰老。
暂无数据