皮肤暗黄长斑？简单3个美白又淡斑

我们在生活中除了有紫外线对皮肤的伤害，还有手机、电脑等的辐射，再加上一些妹子喜欢熬夜，慢慢皮肤受到的伤害会累积起来，到最后爆痘长斑，所以这几个淡斑小规律我们一定要记好。

1、每天涂防晒

每天都涂防晒不仅能让皮肤远离紫外线的伤害还能减少空气中的脏东西对皮肤的伤害，并且现在市面上很多的防晒霜都具有美白的功能，如果天天擦防晒不仅能在很大程度上减弱我们皮肤受到的伤害还能美白。

2、美白淡斑精华用起来

除了每天都要涂防晒，美白淡斑的精华也要用起来哟，因为如果皮肤缺少营养成分，也会出现长斑等问题的，精华能帮助我们淡化已经有的斑点，还能阻止再次长斑，但是这个过程可能是很漫长的，只有坚持下去才能有很好的效果呀。

3、补充维生素

大家肯定都知道维生素是能帮助我们美白皮肤的，能使皮肤变好，其中维E更是皮肤暗黄长斑的天生克星，所以妹子们在平时一定要多多补充维生素，多吃蔬菜水果等等，而且一定要坚持吃才能有很好的效果。