干燥的冬天，大多数人已经开启着“不出门不洗头”的模式。对于油性发质的人来说，洗完头隔一天头发就油油的，真是冬天里一件很苦恼的事儿有没有！但其实，洗头不单单是保持头发洁净，还有养生效果。中医角度解释为：“肾藏精，其华在发。”也就是说身体健康状况会表现在头发上，所以正确的洗头步骤就非常重要了，下面来介绍几个洗头步骤：
第1步.洗头前要先梳头
洗头前梳头有两大原因：一来是将头发理顺，洗头最忌讳打结的头发；其二是活血按摩作用，由上往下慢慢梳几个次，活化头部血管，毛囊松开促进油脂祛除。
第2步.先湿润头发
湿润头发可以对头皮起到一层保护作用，避免洗发水中某些化学成分渗入，长期下来容易导致脑梗塞！
第3步.洗发水在手上搓出泡抹
大多数人是直接把洗发水倒在头发上搓泡，这容易导致洗发水残留在头发上，就像洗不干净的感觉。应该在手中搓出泡沫后再放到头发上轻揉按摩！注意不要太用力抓头皮容易损伤头发毛鳞层。
第4步.涂抹护发素
护发素其实不需要冲洗的很彻底，其相当于一层保护膜，有养护头发的作用。发质的不同，护发素也需要适当选择才会有事半功倍的效果。
下面给大家推荐几款好用又不贵的养发护发产品！
蜂花洗发露
这么便宜大碗的好用的洗发水市面上已经不多了，只有老国货品牌才有这么良心的价格。这款草本精华止痒洗发露由天然生姜、甘草精华品质温和得表面活性剂所精配而成，在洁净头发、头皮具有止痒去屑作用，并能给予秀发所需水分和养分，保持秀发自然健康。
蜂花护发素1L
跟上一款洗发露可以搭配使用，蕴含天然小麦蛋白等护发润发成分、天然蚕丝蛋白及人参精华等润发护发成分，能滋养保湿头发，改善受损发质，使秀发滋润光亮，柔顺滑爽，并易梳理，淡雅兰花香气让秀发保持怡人芬芳。
氧之源 防脱发无硅油生姜洗发水护发素套装
现在都市人的常见头发问题就是脱发，这款洗发水添加了生姜精华，对于防脱发又很好的效果，改善发根环境，让头发更健康靓丽，深入清除油脂，舒缓头皮。套装购买一洗一护，洗护结合更滋润头发滋养头皮。
淘米水洗发水送护发素无硅油780ml套装
都听说过淘米水洗头能让头发越洗越乌黑亮泽，这款添加了黑米提取原液的洗发水，在配方中含有丰富的氨基酸胶原蛋白，和头发生长所需要的营养成分，让头发更坚韧有弹性，能锁住营养和水分，让头发丝丝顺滑柔畅。
瑞虎摩洛哥护发精油
很多妹子会有出门前洗头的习惯，刚洗完的头发总觉得毛毛躁躁的，那这款免洗的护法精油就能帮你抚平毛躁，添加了西柚和茉莉花成分，清新的花果香味，轻轻一抹，就能提亮发色，让头发看起来健康有光泽。
卓蓝雅无硅油防脱发生姜洗发水露
硅油就是一种润滑剂，但是并没有真正的护发功效，洗发水添加润滑剂只能给头发一种假滑现象，并不能能改善发质。这款没有添加硅油的洗发水更健康洗发，添加了了生姜成分有效平衡油脂、防脱育发、营养毛囊、养发固发。
滋源无硅油无患子保湿洗发水护发素套装(中干性)
洗护保养头发也是要分清楚自己发质的特性，跟使用护肤品一样要了解自己皮肤性质才能对症下药。这款适合中干性发质的洗护套装，天然植物精华滋养头皮，让头皮持久保湿，舒缓头皮压力。淡雅花香让秀发一整套都有清新怡人的飘香。
滋源无硅油无患子控油洗发水护发素套装(油性）
干性注重补水保湿，油性发质更需要补水保湿，而且要补水保湿的同事平衡控油。这款添加了辣薄荷提取物，控油效果非常好，还添加了芦荟精华补水保湿让头皮和头发一样干净滋润。
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