眼部护理过程中，除了注意平时的生活作息外，还应该学会缓解眼部肌肤压力，保持眼部清洁和补水，以及深层滋养。
1、缓解肌肤压力
将两手掌心紧贴着耳朵,然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点,这个就是风池穴，按摩此穴位可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛，更直接方便一些的话可以直接用眼部按摩仪器，效果更好。
2、 避免长期面对电脑
电脑族、上班族的美眉们可能一整天眼睛都要直直的看着电脑来进行工作，长期如此，便会令眼部肌肤缺水、干涩，出现黑眼圈、眼袋等问题，因此对于眼部肌肤的护理要尽量避免长期直面电脑，工作时常站起来走走，眼睛望向远方，多看绿色事物以便来缓解电脑辐射对眼部肌肤的伤害。
3、眼周分区护理
下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。
正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。
4、做足补水工作
就上班族来说，面对电子产品是很常见的事，而眼部肌肤刚好比其他地方要敏感脆弱，在时间的反复冲刷下，眼部肌肤就会变得严重缺水，活力自然跟着下降，使得眼部开始下垂，出现眼袋、细纹等危机。
5、保证充足的睡眠
快节奏的工作和生活给肌肤造成了严重的伤害，如果你经常要工作到深夜，第二天早上又要早早赶去上班，那么，睡眠的严重不足一定是伤害你眼部肌肤的最大杀手，充足才睡眠可以帮助你摆脱眼袋、黑眼圈以及眼皱纹的困扰，因此，要尽量避免睡眠不足给肌肤带来的伤害，如果实在不能够摆脱快节奏的生活，那么就趁午休、休息日好好的休息一下吧！
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