转眼又快到双十一这个电商大促的日子了,最近我怀孕的姐姐也在问我双十一有没有什么值得孕妈妈剁手的。我认认真真地看了很久的淘宝,发现双十一还真的有不少好东西是特别适合孕妈妈。具体都有些什么呢?就让我这个孩子妈来为各位孕妈妈们一一介绍吧。
一、补充营养的奶粉
孕妈妈们自从怀孕之后,为了让宝宝发育得更加好,就需要持续补充各种不同的营养素,但是如果光靠食物来摄取足够的营养素的话,孕妈妈们每天可能要吃上一大堆的食物。但孕妈妈们的“肚量”毕竟是有限的,所以给自己准备上一些能补充营养素的奶粉才是正道。
我之前怀孕的时候就一直在喝惠氏的这个奶粉。它的成分里面添加了DHA、胆碱和神经鞘磷脂,这些营养成分有助于早期神经元网络化,有助宝宝小脑袋发育得更好,变得更加聪明。这样关键的营养元素也有助提高宝宝的认知能力。这三种营养素的量也很可观,喝一杯摄入的胆碱就等于吃了两只鸡蛋,摄入的DHA就是吃了两条沙丁鱼。仅仅这两种营养素就要吃这么多,那补充完奶粉中26种营养素得吃多少食物呀。所以还是每天和两杯惠氏妈妈奶比较好,轻松摄入叶酸、钙、铁、多种维生素等26种让孕妈妈身体营养更均衡的营养素。
敲黑板,重点来了!它是低脂减糖配方的妈妈奶!所以喝了之后也不会有体重增长的烦恼,反正我整个孕期喝下来都是营养、体重非常均衡的健康状态。我之所以会选这个奶粉还有最重要的一点是,它是新西兰进口的奶源,全球黄金奶源带,品质非常有保证,口味淡淡的,喝起来也安心。孕期想要给自己和宝宝补充营养的孕妈妈们,一定要试试这个奶粉。
二、缓解腹部压力的托腹带
怀宝宝的过程中,我们的肚子会慢慢变得又大又重,这时候腹部和背部都需要承受很大的重力,腰酸背痛就常常找上自己。要想减轻这些疼痛感,孕妈妈们可以给自己准备一个托腹带。
这个托腹带也是我自用过的,它整个带子的设计都特别贴心。将它穿在身上后,它会从小腹下面45度向上托起肚子,将整个腹部的受力平均分担到各个部位,减轻腰背的酸痛感。而且这个角度不会压着腹部,对于宝宝来说也更加安全。
三、让自己躺卧更舒服的侧卧枕
怀孕期间除了日常活动会腰背痛之外,睡觉也成了一个难题。因为怀孕的时候一躺下腹部就会有很强的下坠感,无论换什么姿势睡都特别难受,所以这时候孕妈妈们可以给自己准备上一个侧卧枕。
虽然侧卧枕的类型很多,但我个人比较喜欢这个。因为侧卧的空间是魔术贴设计的,这样孕妇可以根据自己的肚子大小来调整让自己舒服的空间。整个孕期都可以使用,不像固定型的侧卧枕,空间都是锁死的。而且这个侧卧枕的面料是竹纤维的面料,这种面料可以阻挡细菌,更好地的照顾到孕妈妈们敏感的身体。
四、防妊娠纹的修护霜
作为一个生过宝宝的过来人有一个忠告要给各位孕妈妈们,那就是孕期一定一定要用防妊娠纹的修护霜,不然生完宝宝会肚子上就会留下一条条的妊娠纹,非常难看。
这个袋鼠妈妈的橄榄油很多孕妈妈们都喜欢用,它里面的橄榄都是西班牙进口的初榨鲜橄榄,里面的油分都是小分子的油,所以吸收得非常快,不会有一直黏在皮肤上的油腻感。再加上有洋甘菊和姜根做辅助,可以舒缓不少皮肤的紧绷感。孕前期一天涂两次,孕后期一天涂三次,能为你大大减少妊娠纹产生的可能性。
以上就是我怀孕时用过不错的产品,如果你也喜欢,趁着这个双11赶紧囤起来吧~
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