爱美是每个女人的天性，就算是来“大姨妈”也是不例外的，而且很多女生还很讨厌“大姨妈”的到来，皮肤变得干燥，还经常长痘痘，感觉皮肤立马就变得暗黄起来。其实我们不要讨厌“大姨妈”，它的出现就证明我们的身体是健康的，而且这个还是一个能让我们变得更美的时期哦，一定要抓住了！
一、要适当的运动
很多女生会有一个误区，以为经期期间不能做运动，其实是不能做剧烈运动，适当的有氧运动是非常有益的，而且这段时间运动的话，分解脂肪的能力比平时高20%，想减肥的女生不能错过这个时间哦！当然啦！你还需要配上一款非常舒适贴身的卫生巾，能让你更轻松、更平缓的度过经期。
这个是猫超定制装，日夜搭配11包装，能满足你整个周期的需求，马上就到38女王节了，赶紧屯起来吧。ABC是我最爱的一个护理品牌，尤其这款，它拥有蓝芯３导渗新技术，能快速吸收经血，还不会回渗呢。而且就算夏天使用也不怕，巾面上大大小小的透气孔使它非常的透气，就算是做瑜伽等运动也完全能hold住。
对于量大的女生来说，姨妈期最怕的就是晚上睡觉的时间，总是睡不踏实，整晚都要小心翼翼的，如果用ABC无忧裤的话，那你就能睡一个好觉了。它有着美国进口莱卡弹力腰围，弹力好，拉伸非常的轻松，柔韧完美贴合腰腿部，一点也不勒。而3D钻石棉柔表层，能大大提升透气性，晚上能安心睡觉啦！
二、做好皮肤清洁和补水
很多女生会在姨妈期随便的应付过去，尤其在家不出门的女生，但是这样做是错的，不好好的护理皮肤的话，你的皮肤只会变得越来越暗黄而已。不要以为经期皮肤变差是理所应当，大家不要被这个错误的意识误导自己了，在这里告诉大家，经期好好额清洁皮肤，给肌肤补充大量的水分和营养的话，皮肤的吸收能力会比平时要好上几倍呢，所以女生要变美，不要错过这个好时期了！
这是一款适合任何肤质的人使用的洗面奶，就连脆弱的敏感肌也是可以的！洗面奶的主要功效是清洁，但是他还可以控制油脂的分泌，扫除脸上的暗黄，从而提亮我们肌肤的肤色哦！对脸上的粗大毛孔也是有收敛的作用哦！
如果我们要美白肌肤呢？那就最好使用有带美白成分的片式面膜了！因为片式面膜的效果是最直接有效的，这个面膜采用的事珍珠粉的成分，珍珠粉的美白效果可是大家有有目共睹的！这个面膜还不仅可以美白肌肤，补水保湿的功效也是不差哦，一片就有双效果了！
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