不管是工作还是生活，都离不开各种电子产品。无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、各种电子产品，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，尤其是上班族！每天对着电脑，经常会感觉到眼睛疲劳很不舒服，那么该怎么缓解眼疲劳呢？
1、注意光线
在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。上班族可以减弱荧屏的光线，因为电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打入你眼睛，所以你需要通过调节电脑屏幕亮度来看清楚。
这款依视明洗眼液，适用于喜欢佩戴隐形眼镜或美瞳的妹子，可以有效的做眼部护理，清洁眼睛。它保湿滋润，让眼睛滋润不干涩。还含有维他命B12溶于水为粉红色，这个产品为粉色就是这个原因，具有缓解疲劳的效果。这款依视明洗眼液适合熬夜玩手机，用电脑工作者，化眼妆和美瞳佩戴人群，使用可以缓解眼睛干涩。
2、疲劳时站起来走一走
如果连续使用电脑6到8小时，应每2到3小时休息一次，起来上个厕所，或者是伸伸懒腰，或者站在窗边看看远方的绿色，这样会让眼睛变得很舒服。
依视明蜜优俪美瞳隐形眼镜，有不同大小可以选，颜色有棕、蓝、黑多款，十分好看，这款隐形近视眼镜是半年抛的，戴上它可以放大双眼，颜色也是很具活力的时尚款式。
3、热敷
热敷也是大家比较常用的一种方法，能够促进循环，解除眼睛局部的压力，放松眼部肌肉，缓解眼疲劳，一般都是用用热毛巾湿敷。但已经有很省力的热敷神器了哦，喜欢的朋友可以试试~
依视明蒸汽热敷眼罩10片，可以有效改善睡眠，还有很好的遮光透气的作用，能护眼，缓解眼部疲劳，慢慢淡化黑眼圈。用的时候感觉眼周很舒服，用完眼睛会感觉明亮许多。
透蜜多效眼霜，用完可以很有效的淡化黑眼圈、眼袋、细纹，还有很好的补水保湿和提拉紧致的效果。能较好的抗皱，适合做眼部护理后搭配使用。
香蒲丽红公主人参果修复眼膜，能够有效去淡化细纹、黑眼圈。敷起来眼周是很舒服的，凉凉的感觉，十分好用。
小编碎碎念：每天适当的让自己眼睛动一下，有助于我们清洁眼睛，给眼睛一点小小的按摩，或者是摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，深缓地呼吸。每天这样做20分钟，平时要注意不要过度用眼，还可以经常按摩眼睛周围的睛明穴，太阳穴等。
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【图片均来自网络】
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