预产期快要到的宝妈们是不是特别激动的准备在迎接新生命呢,小编相信有很多的宝妈已经准备好了待产包,也了解了很多的相关知识,但是小编还是要再给大家提几个坐月子的建议,以防大家还有没有顾及到的地方。
一:适宜的室内环境:宝宝和产妇都需要一个安静、光线充足的房间,在冬季的时候尤其要注意保暖,不过也要注意保持一个较好的通风环境,避免室内空气过于浑浊。
二:坐月子≠卧床一月:剖腹产的产妇在24小时后就可以下地走动走动,以利于血液循环和排便顺畅。
三:干燥并且干净的衣物:产妇产后汗多、恶露多,乳汁也常常会溢出来沾染衣物,为了避免细菌繁殖,产妇的衣物要杀菌消毒,要勤换勤洗。
四:很多人月子都是脏过来的,不敢沾一点水,其实这可并不卫生,像月子里也是要保护牙齿健康的,你可以选用软毛质地的牙刷,并用温水,孕妇切记冷水。
五:洗头洗澡:洗头不需要多勤快,根据个人的体质来,但要注意及时擦干,避免被凉风吹,注意千万不要头发未干就入睡,会导致湿邪入侵引起头疼。产后24小时后可以擦拭身体的局部,一周后可以淋浴,控制好温度,10分钟左右为宜,注意未愈合的会阴和伤口不要沾水。
六:饮食一定要适度,可以少食多餐,营养丰富的荤素搭配,清淡为主,平常的时候要注意保持愉悦的心情。
下面小编就根据上面的六点,给大家推荐一些适合在冬天里用的月子工具,让各位宝妈可以健健康康的坐完月子。
秋冬季孕妇月子服夹棉哺乳
说到产妇哺乳是一定的,但是在选择衣服上也要有技巧,最好买这种专门的月子服,有专门的开口,可以随时随地为宝宝喂奶,还不用担心撩衣服受凉。珊瑚绒的材质非常柔软保暖,侧面的开口设计,随时随地都可以喂奶,还不用担心掀衣服受冷哦。
秋冬季纯棉加厚加绒哺乳衣
这款月子服,修身不紧身的衣长裁剪,孕期可完全包裹住隆起的腹部,产后防风护腰,且不显臃肿。雄起啊上掀式假两件哺乳口、授乳方便、防走光。
初优蝴蝶结防滑柔软月子鞋
优质超柔面料,可爱清新蝴蝶结,舒适柔软,给双脚新的享受,轻盈舒适,鞋子重量减到最低,让孕妈穿着更舒适,前部圆头设计,有足够空间让脚趾更舒服。
冬天月子毛线帽
纯手工编织毛线帽,只要一款你就会深深地爱上它。这款保暖毛线月子帽,独特的纹路,大大的花朵镶嵌,优雅纯真的色泽搭配,保暖舒适的质感,简约大气,无论从哪个角度看,都尽显女神魅力。
孕妇一次性内裤
因为产妇在坐月子的时候会产生恶露,所以内裤一定要经常换洗,但是如果还是觉得不卫生,最好是用一次性的内裤,纯棉的材质,柔软透气吸湿,给你一个健康的生理环境。
加厚羊毛袜保暖珊瑚绒月子孕妇袜
可爱的保暖日系袜子来啦,可爱的外观,一下子就抓住你的心,柔软的珊瑚绒面料,带来超级舒适的脚感,穿在脚上那么的可爱,想不萌都不行啊,袜子弹性适中,不紧不嘞刚刚好哦。
‘小憨熊产后收腹’
产后最担心的一个地方就是身体变形了,但是因为身体需要营养,产妇不能轻易的减肥节食,所以一款束缚带就能帮你无形中塑造出美好的曲线,这款束缚带弹性和透气性都很好,戴着不会有勒人的感觉,帮你轻松塑身。
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