人人都想拥有像白人一样的白皙皮肤,俗话说:一白遮三丑嘛。可是我们东方女性,皮肤就是偏黄,怎么样才能让皮肤变白呢?下面来教教大家如何拥有白皙的肤色,从外用到内调都有,内外兼修,这样才能让皮肤彻底白起来!
1、化妆美白皮肤
想要皮肤看起来白皙通透化妆是一个很好的方法,除了使用底妆产品均匀肤色,提亮肤色外,也可以选择一个显白的口红提升气色。眉毛和腮红也都配合成比较浅的色调,这样看起来也更白一些。
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2、 使用美白产品美白
这是目前最为靠谱的美白方法,一套美白产品坚持用两三个月,皮肤绝对会变得透亮一些啦。当然啦,大家要选择正规品牌的美白产品,三无产品绝对不能使用。
浪漫香榭丽美白祛斑套装,精华液搭配祛斑霜一起,可以深入补水同时促进美白成分根源淡斑,美白皮肤,提高美白效率。浪漫香榭丽美白祛斑历史长达18年之久,是国货老品牌,值得信赖。
上面一款套装属于基础性的淡斑套装,这一款就是针对顽固斑点的祛斑套装了,效果更加高效,对斑点更有针对性,反复长斑,斑点较深的可以试试它。套装包含六件产品,兼顾眼部护理,从清洁开始美白皮肤,满足日常护肤需求。
3、内调美白皮肤
外在使用护肤品美白皮肤的同时,也可以多吃一些对皮肤有好处的食物,比如牛奶、柠檬、番茄、三文鱼、鸡胸肉、各种蔬菜水果等,这些对皮肤美白也有帮助。另外也可以吃一些VC、VE类的保健品,也有不错的美白效果。
GNC健安喜维生素C片,有着美白抗皱,提亮肤色,增强肌肤白皙度的功效,很多女生都有吃VC的习惯哦,坚持吃一段时间皮肤会更剔透一些!此外VC也可以抗感冒,增强免疫力等作用。
GNC健安喜维生素e软胶囊,抗氧化效果不错,内服可以,清除自由基,延缓衰老,保持肌肤紧致Q弹。这款是高含量的设计,每粒含有400IU维生素E,活性发挥更显著哦。
4、多多运动
运动不仅可以带来我们精神的充沛,而且还有助于加速我们身体的新陈代谢,排除我们体内的一些废物。那些废物通过流汗的方式排出来,在一定程度上也可以帮助我们的皮肤变白。
GNC健安喜石榴精华胶囊,美白祛斑,延缓衰老,很适合肤色黯沉无光,脸上爱长斑的人是吃哦,可以预防长斑,美白皮肤,淡化已有斑点。它对痘印也有改善作用。
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最后,让皮肤变白的方法还可以是平时保持充足的睡眠。有些时候当我们睡得不是那么充足的时候,大家可能会觉得精神不好,气色也会变得不好,肤色也更暗沉无光一些。
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(文中图片来源网络)
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