青春痘对于很多人来说都不陌生，因为大部分人都会经历长痘痘年纪，但是注意啦，不是说过了那个年纪就不会长痘了，不是的，很多成人痘一直困扰着人们，所以，人们想方设法地想把痘痘去掉，那么，女生注意啦，这些祛痘小妙招可以轻松解决成人痘问题。
1.不熬夜
熬夜对于年轻人来说是习以为常了，年轻人总是熬夜玩手机，玩电脑之类的，这些都是痘痘滋生的罪恶根源，熬夜会是人体内分泌失调，特别是对于女生来说，熬夜非常不好，而且手机个电脑的辐射会使皮肤表层的油脂加快分泌，从而长出成人痘，所以，祛痘关键一步是要保持良好的睡眠，从内而外地进行调理。
2.做好脸部清洁工作
清洁也是很重要的，只有把脸上的脏东西彻底洗掉，脸上才不会长痘痘了，所以，每天最好用洗面奶洗两次脸，早晚各一次，洗脸时间保持在3分钟左右，以确保充分清洗毛孔，但要注意，不要过度清洁，否则会破坏角质层，我们皮肤的保护膜受损伤，会更加容易滋生痘痘，因此，不能洗太多次脸，一天两次是最合适的了。
3.坚持脸部补水保湿
一切问题都是因为打破了平衡才会出现，比如说痘痘就是这个水油不平衡，然后皮肤表面分泌很多油脂，长时间下来，这些油脂就会变成一颗颗的痘痘，所以，我们要定期地向肌肤补充水分，敷点补水面膜，涂点乳和霜，使肌肤保持充分地水润，这样可以大大地脸上痘痘的出现。
4.拒绝用手挤痘痘
用手挤痘痘的现象是普遍存在的，人们都习惯性地用我们的手来挤出痘痘里面的脏东西，但是女生一定要注意，我们的指甲里是有很多细菌的，如果我们用手去挤痘痘，很有可能会长出新的痘痘，严重是会造成感染，对我们的皮肤造成不可挽回的伤害，因此，祛痘痘千万别用手去挤，不安全不卫生。
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