你知道的洗牙误区有多少一年洗几次牙好

很多人有洗牙的习惯，因为很少有人的牙齿天生亮白，而黄黄的牙齿实在是影响美观，还给人脏脏的印象。但是，你也许不知道，洗牙其实存在许多误区，很多人连一年洗几次牙好都不知道。洗牙没洗对，后果你可能承受不起。

一、洗牙的误区

1、洗牙会损害牙齿。很多人以为洗牙对牙齿损害很大。事实上，牙齿表面的牙釉质硬度很高，是骨头的3—4倍，超声洗牙机头本身对牙齿没有伤害，正确规范操作是不会损伤牙齿的。建议去专业规范的口腔机构，比较安全可靠。

2、洗牙会大出血。牙龈出血多是因为炎症，出血的多少往往是炎症程度的反映，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。

3、洗牙会让牙齿变长。牙石的堆积会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，炎症消退，牙龈肿胀平复。牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，就感觉牙齿变长了。其实并不是牙齿变长，只是更干净了，脏东西不见了。

4、洗牙牙齿一定会变白。洗牙只是维护牙周健康的一种治疗措施，并不能使牙齿本身变白。不过洗牙后，由于除掉了牙齿上的污垢，牙齿会看起来比较清洁干净，口腔也会感觉非常轻松舒适。

二、洗牙一年要几次？

如果有经常吸烟喝酒喝茶喝咖啡的习惯，可以建议半年左右做一次。如果没有可以一年一次。不建议洗牙次数过于频繁，否则多次洗牙可能会伤到牙的根基，对牙齿以后的生长有影响。