人们经过了一个冬天、一个春天之后，身体内积聚了些许病气，而夏天到来后，人体的腠理转化为开放状态，此时如果喝一杯它，既能补充体内的阳气以此温中，更能帮助阳气的发散用来排除体内的寒气。这一味恰恰与《黄帝内经》中的“春夏养阳”的观念相符。这道茶可以从立夏开始，一直喝到三伏天，这样基本上就能把体内的病气排出了，由此这个夏天你就能轻松度过了！那么，这一味对我们益处多多的茶，究竟是什么样的呢？今天就和大家分享它：
姜枣茶
一看到它的名字，大家应该都会恍然大悟吧。其实它的做法也特别简单：只需把生姜、红枣、枸杞一起加入煮成茶饮用即可。
原料：（在此以一杯茶的量为例）
红枣三粒、（红枣需要去核）
制作姜枣茶时，红枣需要去核，此款正好是无核红枣，免去了我们去核的麻烦。产自新疆正宗若羌县的若羌灰枣，采用特级枣去核而成，不仅保证了大枣的风味，而且口感更加软糯、清甜。
如果觉得用整颗红枣还是觉得不够方便的话，可以考虑试试这款红枣片。来自新疆红枣产地，香甜酥脆，皮薄肉厚每一颗都是精挑细选。无论是泡茶抑或是用来干吃当零嘴，都是很不错的选择。
枸杞6－10粒：
掌柜自家种植的土生土长中宁枸杞， 营养价值高，采用传统工艺：自然晒干，无熏染，无加工 ，食用更放心。此枸杞适合干吃、泡水、煮粥、泡酒、打豆浆等等。一起来尝尝真正的中宁枸杞吧！
除了中宁的枸杞之外，还有一种特别的枸杞存在：它就是青海的黑枸杞。来自青海原产地的野生黑枸杞，无混杂无染色，人工挑选出每一粒。含有丰富的花青素，果色油黑自然。其营养价值高，被人们誉为“软黄金”。
花椒五颗：
正宗陕西大红袍花椒 ，其味芳香浓郁、醇麻爽口，由原产地农民自产自制而成，不打农药、不施化肥、保证了花椒的天然无污染，粒粒饱满品质更高，去除了不少杂质后，剩下的都是开口率高、含籽量低的好花椒。
生姜两片不去皮：
店家主打农家健康土特产，店内的食材是每天带泥现挖现发，都是源于农家种植的真正好东西。产自四川内江的大仔姜，是制作姜茶和烹饪炒菜的不二选择。
做法：锅中加入适量清水，将所以原料放入，煮至呈现淡红色即可。如若是怕冷的体质，可以适量多加 几粒花椒，这样煮成的茶去寒湿的效果会更佳。
小贴士：制作此味姜枣茶，红枣的选用是一个重点。大枣能够暖身，切碎后加水煮能更好的发挥功效。煮的时候，姜枣都要冷水下锅，只有这样煮好的茶才不会有太浓的姜味，既使不喜欢姜味的人群，也可以喝这杯姜枣茶了。
采用古法熬制，传统手工制作而成。无任何其它成份添加，姜味浓而不辣，喝起来让你暖暖的。此款新鲜姜茶，都是小袋独立包装。 经常饮用此茶，可以暖宫、驱寒、缓解痛经，是女性必不可少的茶饮。更是送妈妈、送女友、送闺蜜的好礼品。
它的功效：
姜枣茶可以温中散寒、补血正气、去湿的功效，经常饮用此茶可以使全身都有温热感，促进消化，很适合寒气重的人群。由于它的功效，还特别适合长期呆在空调房内的人。
它适合什么人群：
它最适合寒凉体质人群，这个人群最大的特点就是一年四季都怕冷。如果有这些症状的人群，可以从立夏那天开始，每日晨起饮用一杯姜枣茶，一直喝到入伏。如果体质不是特别虚寒，不建议天天喝它，因为在秋冬季节会容易上火。
什么人不能喝它：
一般来说，体质热的人群不宜喝。即使是寒性的人喝时也要控制量。以一天两杯为宜。
什么时间喝最好：
姜枣茶每天最好的饮用时间，是在上午，不要超过中午，因为姜不适合在下午和晚上饮用。
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