一、先梳理按摩
洗头不要急着洗，先用头皮护理的产品多加按摩，放松头皮，减少头油的产生。然后再将头发梳理通顺，这样洗的时候不会因为打结而拉扯掉头发。
二、洗头方式
如果是干燥发质，那就要选择质地更水润厚重的洗发水。使用前先用手打出泡再涂抹到发丝上，能够减少发丝间的摩擦，过后也更好冲洗。
三、调节水温
水温不要过冷或是过热，和体温差不多就行。太冷的水很难带走头发上的油脂，延长了清洗时间，对头发也不好，越洗越毛躁。
四、护发素的挑选
护发素的选择是根据头发的性质来决定的。脆弱发质：这种发质因为极度缺乏营养以致弹性丧失，脆弱易断，所以最好选用含营养成分的护发素来护理。油性头发：控油清爽型护发素，非常适合帮助油性头发长时间保持干爽和舒适，即使经过紫外线的强烈照射，不会黏黏腻腻的让人受不了。干性头发：由于发质结构中的发丝毛鳞片已经受损，导致头发缺水缺油，严重的还可能发黄分叉，脆弱易断。因此在护发素的选择上应注重其是否具有保湿滋润作用，这样你的秀发才能像皮肤一样深呼吸啊。
五、发膜护理
一周一两次的发膜护理是尤其重要的，能让受损的发质恢复原有韧性。但是不要频繁的使用，头发也容易吸收过多的养分，看起来油腻。
六、头皮保湿
肌肤保湿很简单，只要在需要的部分涂抹上保湿精华即可。但头皮却是隐藏在数万根发丝之下，平时密不透风，尽管触手可及，但也难以加强养护。因此，我们需要依靠专业的产品以及头皮按摩，来为我们的头皮注入丰盈的水分，并且从根本达到锁水保湿的目的。
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这款阿道夫护发素，专为“保养洗，保养护”双重设计，令秀发从根部重获新生，护发素从发根头皮至发丝沁入舒缓头皮，令秀发无屑清爽，发质丝滑润泽，有效改善工作压力、熬夜通宵、护理不当等状态。
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