一、根据年龄挑选
1.0-12岁（儿童）
这个年龄段可以说都是小朋友，这个时候的肌肤都是最健康最无瑕的，由于皮肤新陈代谢的非常好，肌肤触感超级细腻，光滑而柔软，并且没有角质等，这是令很多人羡慕不已的。
挑选建议：
在这个阶段使用的沐浴露要求会比较的严格，一定要非常注意。因为这个年龄段的肌肤没有什么瑕疵及肌肤问题，所以无需选择清洁力非常强的沐浴露，不然会使薄弱的角质层受到伤害。同时在选择时要避免含有香精、防腐剂等成分的添加，这样才能保护我们的婴儿肌。这个时候只要选择弱酸性的沐浴露，类似氨基酸呀等能更贴近我们皮肤本身的酸碱度。
2.12-35岁（青年）
在这个年龄时段，我们皮肤的皮脂分泌功能开始变强，出汗多，出油多。因为这个时期我们的肌肤有着很好的自我修复能力，通过皮质层分泌的油脂的保护，所以我们的肌肤还是非常的光滑。
挑选建议：
对于这个年龄段来说，选择沐浴露时可以选择清洁效果比较强的控油型的沐浴露，这一类型的沐浴露可以有效的去除我们肌肤上的油脂及污垢。但是这类沐浴露通常都较为刺激，建议搭配使用沐浴球等起泡工具使用，这样更加柔和，更加贴合。
3.35岁以上（中年）
我们的年龄一旦上了35，肌肤的新陈代谢，包括油脂分泌等都会开始减弱和下降，肌肤中的水分也会大量流失，锁水功能没有以前强大，还有皮肤中的胶原蛋白流失，导致身体上开始出现皱纹、色斑以及肌肤松弛等很多问题。
挑选建议：
到了这个年龄段一定要注意补水保湿，使用保湿滋润这一类型的沐浴露不仅可以延缓肌肤中的水分流失，同时也可以滋润我们的肌肤，从而有效的减慢我们皱纹及问题的生成。
二、根据肤质挑选
根据肤质来挑选产品已经是一个老生常谈的话题了，因为everybody的肤质不同，会出现的一些问题也不相同，所以适用的产品也不相同。我们今天主要跟大家分享油性、干性、敏感性和中性四种肤质。
1.油性肌肤
油性肌肤的盆友们可能会有很多困扰，因为对于他们来说一年四季不仅是脸上，身体上的汗液和油脂也分泌的比其他的肤质都要旺盛，所以没有处理好这些问题，很多可能会引起毛孔粗大，皮肤粗糙等问题，并且有时候还可能会很尴尬哦！
挑选建议：
因为油皮的汗液和皮质分泌旺盛，所以很容易形成污垢，从而堵塞毛孔，引发痘痘、痤疮等问题，这个时候就应该要选择清洁力强的沐浴露，这样不仅可以将皮肤中分泌的油脂清洗干净，还可以清理多余的角质层。
2.干性肌肤
干性肌肤质油脂分泌少易干燥，表面肤质较轻薄，并且毛孔不明显肤质细腻，无油腻感，但是由于皮质层缺水导致很容易干燥起皮，最后产生细纹等问题。特别是在秋冬季节，身上常常会出现干裂和掉皮的烦恼。
挑选建议：
这个时候我们就应该选择一款补水保湿并且有止痒效果的沐浴露，这类的沐浴露不仅可以让肌肤喝饱水，还能养护我们的皮肤。
3.敏感性肌肤
敏感性肌肤在所有肤质中角质层是最薄的，因此皮肤的红血丝就会特别的明显，容易受外界环境因素的影响，导致经常会出现过敏、泛红等现象。如果产品选用的不够温和，也会导致肌肤受到伤害。
挑选建议：
因为敏感肌的特殊，所以给敏感肌的建议是不要经常使用沐浴露，并且要使用性质温和，产品中添加了缓解敏感效果的中草药洗护用品，这样给我们的肌肤达到一个舒缓镇静的效果。
4.中性肌肤
中性肌肤的肌肤水油平衡，非常健康，属于中性肤质的女生可以说是非常羡慕了。皮脂分泌量适中，不易产生肌肤问题，也不会干燥或者产生油腻感。不仅肌肤很健康，那些烦恼的问题更是抛之脑后。
挑选建议：
如果你是中性肌肤，那么在沐浴露的选择上就比较的随意了，可以选择基础保湿的或是清洁控油等效果都可以。同时也可以根据肌肤状态来选择沐浴露，比如一般秋冬普遍比春夏要干燥，所以可在秋冬使用保湿滋润的，夏季使用清爽控油型的。
三、根据自身需求挑选
我们的肌肤会根据外界环境的变化以及自身的作息时间等因素会产生很多不同的问题，这个时候我们对于挑选沐浴露就会有着不同需求，当然啦，一定要挑选对的功效，才能针对我们所需解决的问题嘛~
1.美白
我们常常说的一白遮百丑，确实是这样哦。我们在经过紫外线的洗礼后，皮肤常常容易黑上一个度，很苦恼吧？还有就是一些本身肤色较黑的盆友，这样的问题会使我们的肌肤看起来十分的暗淡无光泽。
挑选建议：
有着这一困扰的你，就要选择有着美白功效的沐浴露了，这一类的沐浴露中通常会含有牛奶、熊果苷等有效的美白成分。特别推荐熊果苷哦~因为熊果苷能够显著的抑制酪氨酸酶在皮层中的积累，对皮肤有漂白性作用，可用于防止皮肤色斑和雀斑，作用强于曲酸和抗坏血酸，同时对于肌肤还有护理的作用呢。
2.持久香气
也许许多人是自身有狐臭等问题，就会导致一出汗身上有不好闻的汗味，这样的事情要是被外人发现了，真的是会超级尴尬的，可能你说想到香水，这里小编告诉你哦，很多香水还有沐浴露的效果好呢！
挑选建议：
哈哈哈，不要苦恼，可以持久保持香气的沐浴露能够很好的缓解这类问题的尴尬，生活总是要有仪式感的嘛，要有情调一些。给自己来一些香水沐浴露，不仅能让身上散发出自然香气，还能超级持久哦。这类产品中的一些天然提取物有着非常棒的效果，不像香精等成分会对人体肌肤造成伤害，还能做到护肤的效果。
3.光滑肌肤
好多人皮肤没有那么的光滑，就连自己摸起来都会觉得不舒服，主要原因其实是因为我们的皮肤表面的清洁工作没有做到位，造成角质层过厚或是毛孔堵塞最后形成及皮肤等皮肤问题。
挑选建议：
需要解决这一问题的建议选择含有磨砂颗粒的抚平肌肤类型的沐浴露。例如海盐、杏籽粉等有效的摩擦剂，它们中含有非常丰富的矿物质和微量元素，在肌肤上摩擦加上按摩能够去除角质外，还能够增加血液循环，令肌肤清新柔滑，达到调理肌肤的效果。
这款洗护套装中的沐浴露，牛奶般润滑的质地，遇水会产生丰富浓密的泡沫，涂抹在皮肤上非常的嫩滑，洗后皮肤清爽不干燥，滋润度高，清洁的同时保湿滋养皮肤，香味独特，闻起来真的有幸福的感觉哦！
这款阿道夫洗发水，无化学物添加。质地黏稠，味道很香，使用感非常温和。采用独特配方制作，能够使干枯、易打结的秀发变得柔顺富有光泽，还能防止静电。镇静受损的头皮和发梢，通过集中护理，有效预防脱发。
这款洗发水可以清除污物疏通毛囊，抑制皮脂分泌过旺，防止皮脂在毛囊堆积，有效抑制油脂细菌等滋生，维持毛发清洁。改善毛囊营养供给状态，保证头发营养充沛，强韧生长。深层滋养和修护受损毛发，改善血液循环，令头发健壮成长。
这款沐浴露其中含有的茶树精华丰富，对于肤色暗哑的姑娘，它能起到一定的美白效果。能快速渗透毛孔，而揉搓泡沫时，更能将老废角质和毛孔垃圾带走，清洁后焕发水润质感，摸起来也水嫩水嫩。
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