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教您在家发绿豆芽自己发的吃了会更健康

我们都知道,豆芽可由绿豆和黄豆浸泡生出,也正因如此,喜爱吃豆芽的人们,家中可能没有备上黄豆,但绿豆这常见的食材家家户户铁定都有,便就着家中的绿豆开始生嫩芽,但大多都失败了。

也有部分朋友,误认为生出绿豆的做法艰难,便总从外面购买回来烹饪,豆芽价钱并不昂贵,只觉得会更加方便快捷,但其实,外面买的豆芽,许多都添加了对身体有害的催生剂,食用后只会有害无益。

且豆芽的价钱虽然不昂贵,但自己用绿豆生出的嫩芽,花费的价钱却比起买的还更要划算哦!而失败的朋友们也不要着急,生绿豆芽并不难,这里便和大家分享正确方法,按照以下这么做,以后就可以天天吃清爽的绿豆芽了!

生绿豆芽的正确方法:

食材:绿豆、清水。

做法:

1. 精挑细选上150克的饱满新鲜绿豆,记住要挑上好的绿豆,若是挑了坏的,很容易腐烂可就不妙了,然后把绿豆装入净盆中;

2. 注入足量的清水没过食材,搁置温暖干燥的一处,任由其泡发12个小时以上,时间到后准备一个已清洗干净的篮子和湿纱布;

3. 将干净的湿纱布平铺于篮子中,然后捞出泡发好的绿豆,全部倒入湿纱布里面,再把篮子装进一个净盘中,沥干一下水分后;

4. 用湿纱布将绿豆盖好,装进一个干净的塑料袋里,然后打上结,用力绑紧密封,这样可让绿豆保湿避光,在发豆芽时需避光;

5. 1天过后可打开塑料袋观望一下,可以发现绿豆已经冒出芽头了,然后继续用湿纱布盖好,将篮子放进净盆中,浇上少许水;

6. 再拿出篮子放塑料袋里系好,紧接着第二天、第三天和第四天,每天都得浇一次水,豆芽便会慢慢长大,第五天即可取出烹饪。

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