不信?且听我细细道来。香菇是低脂肪和高蛋白的营养绿色食品,其当中含有维生素、氨基酸和多种矿物质,甚至还包括六大酶类中的四十多种酶,常食对身体大有裨益,甚至是世界上的第二大食用菌。
但若提到香菇的做法,在老百姓的家里,似乎总是千篇一律的烹炒或是炖汤,以至于虽然知道有营养,但我仍旧兴致缺缺。直到我在朋友家吃到了这道烤香菇,香气四溢且嫩滑多汁,颠覆了我以往对香菇的认知。
这也太好吃了吧!简直是人间美味呀!当下立即就和朋友讨了做法,自己在家隔三差五就要做上一次解解馋,下面便和大家分享详细的做法,感兴趣的朋友可以一块儿做着试试看。
家常烤香菇
食材:香菇6朵、口蘑4朵、辣椒粉1小勺、孜然粉4小勺、食盐1小勺、黑胡椒粉3小勺、植物油适量。
做法:
1. 将辣椒粉、孜然粉、食盐和黑胡椒粉四种调料倒入净碗中,也可不按照食材中的比例,可照自己的口味增减食材;
2. 例如我喜欢孜然的味道,便多添了些许孜然,然后用筷子混合搅拌均匀,香菇和口蘑放水中清洗干净,然后去蒂;
3. 用刀在香菇的表面切花状,在烤盘上平铺一层烘焙纸,再将备好的香菇逐一码入烤盘当中,之间需留少许的缝隙;
4. 随后在每个香菇上均匀的涂刷上薄薄的食油,再撒上调制好的调料,紧接着直接送入预热至180度的烤箱中上层;
5. 以上下火烘烤15分钟,等待时间到后取出,撒上提前备好的香葱碎增香装饰,即可上桌,趁热享用美味啦!
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