“每逢佳节胖三斤”这话说的可真是一点都没错，不知道有多少女孩子都是每天辛辛苦苦去健身房、不舍得吃的，就为了能瘦个三五斤，可一到了节假日，这些功夫也就全白费了，不再胖出来那三斤就已经很不错了！
春节这种美食云集的节日，要想管住自己的嘴也是难上加难的，但聪明女孩就知道，如果春节不想长胖，就全靠这5种主食了。
红薯。红薯里头的淀粉虽然有很多，但只要不是刻意加了糖的那种烤红薯，糖分是不会太大的，反而多吃红薯还是可以补充膳食纤维的，如果有机会的话，多吃红薯可比吃那些油腻的东西好多了。
玉米。玉米的热量是比较低的，而且玉米也算是咱们吃的五谷杂粮了，多吃这个是不会长胖的，反而比较促进肠胃蠕动，还会越吃越瘦呢！再说，现在的玉米零食也是挺多的，春节的时候一定吃得到。
荞麦。荞麦一抓起来一把的时候 就能闻见荞麦的味道是特别清香的，但也有人是受不了的，可聪明女孩就知道用这个来当主食，春节的时候吃的都是比较油腻的东西，等回家煮点荞麦粥也是很有营养的。
土豆。土豆蒸着吃是脂肪最少的，因为过了油的食品肯定就会增加油脂了，但蒸着吃的味道就会比较清淡还不长肉，如果实在受不了的话可以加上一点调味料或者是果酱之类的，就成了一道小甜品。
魔芋。魔芋本来就是女孩子们减肥的“利器”，多吃点魔芋，可以把体内毒素还有储存的垃圾尽快排出去的，这样的话又何愁不瘦呢？
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