总是买买买,控制不住自己剁手的习惯?
困扰于杂乱的环境,却总是舍不得扔东西?
终于想要做整理,却和家人起了冲突,不懂得如何去协调?
家有熊孩子,总是到处乱扔,不能归位?
有没有想过,
现在拥有的东西,给了你幸福感还是焦虑感?
你是疲于收纳,还是因为它们生活得更高质量?
你的生活缺乏一次有效的整理
她曾经也和你一样
洛辰
从小就是爱折腾的小小整理师
小时候的她就对整理很有兴趣,但那时并没有整理收纳的概念,姑且属于爱折腾,经常折腾自己小房间的摆设,喜欢动手做一些手工,乐在其中。每隔一段时间就重新规划家中摆设。有时候,仅仅更换一个方向,就会带来惊喜。
孩子的到来
僵持的家庭关系
2013年,她迎来了自己的宝宝,沉浸在初为人母的愉悦中,最快乐的事情就是看着宝宝一天天长大,生活重心也彻彻底底从每天朝九晚五的上班族,切换成为全职妈妈。
而后的几个月里,每天重复地洗衣、做饭、喂奶、遛娃、换尿布,非常累,也非常的开心。但内心深处总是会有一种莫名的空虚感。
慢慢的,离开职场的极不适应、孕期忧郁、初人母的迷茫全赶到一块儿,无处排泄,把淘宝当成一个出口。每天陷入逛淘宝、收快递、拆快递的循环,表面上是排解了,但夜深人静时,内心深处的焦虑仍挥之不去。
时间长了,她先生对于她这种行为也颇有微词,而同时她对先生的抱怨和依赖却越来越重,希望对方多陪陪她,希望能多点时间带宝宝帮她分担下,往往一言不合就大发脾气。
但无理取闹过后,心情愈加沉重。
初见整理术
适逢整理术在中国风靡,她遇到了生活中的一盏指路明灯。
“我尝试短暂抛弃淘宝,开始整理自己的物品。在这个过程中,更加清晰看到过去的自己究竟是什么样子。物品的整理取舍,就是要直面真实的自己,勇敢否定不好的自己,明了怎样才能让自己真正的快乐!”
这样的过程,用两个词来表达,「去芜存菁,酣畅淋漓」!
痛,又痛快。整理就有这样的魔力。
源于热爱
独创出更适合中国家庭的整理术
她开始大量研究整理术相关书籍,发现已有的收纳术知识主要来自日本,但中国家庭千万种,环境迥异,习惯迥然,实际使用中处处碰壁。
于是对500+个家庭进行深度研究指导,不断摸索共通处与差异化,总结创造出更具有中国特色的“易简整理术”,包括动线收纳法、精致悬挂法、包袱折叠法、幼儿衣物易简法等等。
渐渐地通过不断地实践和分享,越累越多的人因为整理术认识到了她,超过6万人深受影响,从整理屋子到整理生活,彻底改变自己的生活方式。她也成为了在行最多人约见的整理收纳咨询师之一。
真正了解中国家庭的整理师
洛辰老师
整理收纳咨询师
易简整理术创始人
在行最多人约见的整理收纳咨询师之一线上线下分享易简整理术,切切实实地影响人数超过6万人,并帮助她们从整理家庭环境到整理自己生活的蜕变
总结起来只有五个字:量、类、舍、收、归!
以衣服为例,大原则,界限要分明。家庭中每个人有自己专门的放置区域,不可混放,造成你中有我,我中有你的混乱场面。这种现象在中国家庭中很常见,需要改善。一家人生活在一起,也要有各自的独立空间,这样既是对自己私人空间的保护,也是对家人自由的尊重。
— 量 —
掌握数量
你有没有这种情况,明明知道家里有这个东西,但就是找不到,或者买回来之后才发现家里还有很多,原因就是不了解自己究竟有多少东西。
第一步,摊出来全部物品,才知道到底有多少数量。注意,是你所有的衣服。这时你会惊叹:我竟然有这么多衣服!是的,每个女人都觉得自己少一件衣服,但事实却是,她们都拥有一座衣服山。
— 类 —
一一分类
第二步,初步整理,了解物品类别。
分类进一步帮助我们了解同种的物品到底有多少,也是为了后续的取舍和收纳。衣服分类大致如下:
外套
上衣
下半身
袜子
内衣
包包
配饰
鞋子
鞋子、首饰和包包都属于身上的行头,所以都放在衣服一类。
— 舍 —
取舍有道
第三步,按照分好的类别,每一小类进行反复的筛选、取舍,选自己喜欢的、必须的,留下来,其它舍弃。
取舍是个很有意思的过程。花费时间较长,同时也是最难的过程,之所以难,是因为和我们的内心息息相关。
◆ 因为物品是自身的投射,你拥有的和你选择留下的,都代表了你的品位和形象,而且会在某些方面反映出你的内心。
◆ 你会发现自己的偏向于喜好,甚至很多人在这个过程中发现了自己的都没有意识到的内心故事。
◆ 你买买买不停的根源,你不舍得扔的缘由,都会在这个过程中找到真实的答案。
— 收 —
居有定所
第四步,不经历取舍的收纳,都是白忙活。当筛选完成后,为每一个物品找到合适的位置。
收纳原则:在使用位置附近收纳,固定位置后不再移动,让物品“一个萝卜一个坑”。
◆ 美观的、漂亮的、常用的东西摆出来,参考留白的原则来收纳
◆ 容易乱的、没有美感的。不常用的以及季节性的物品请收起来,藏进看不见的空间。
◆ 收纳容器尽量统一。
— 归 —
回归初心
第五步,回归初心,归位维持。
以正确的方法来做整理,整理完之后还要能维持,这才是考验一个人心性的时候。
那么,怎样维持呢?持之以恒,不忘初心!
要时刻想想自己为什么要整理?到底是为了收获一个怎样的结果?
维持的方法,适量+归位。
适量:就是你自己觉得刚刚好的,在之后的生活中,要注意保持这个量,可以减少,但切忌增多。
归位:就是物归原位,很简单却很关键的一步。在收纳的时候,每一个物品都有了自己的位置。
◆ 看了整理收纳书,依然不知道怎么整理
◆ 新家不懂从收纳角度去规划装修
◆ 自己动手整理了,但是过不了多久又乱掉了
◆ 自己想要做整理,却和家人起了冲突,不懂得协调沟通
◆ 总是买买买,控制不住自己剁手的习惯
◆ 困扰于杂乱的环境,却总是舍不得扔东西
◆ 家有熊孩子,总是到处乱扔,不能归位
你将获得
◆ 系统的整理收纳方法,一次整理完再也不会变乱
◆ 由物品到内心的梳理思路
◆衣橱、厨房、卫生间、客厅、玄关、儿童房等各个区域的空间规划、整理、收纳方法
◆ 实用、简单、有效、可操作性强的收纳方法和技巧
◆ 从小培养了孩子整理的习惯,逻辑能力远超同龄人
暂无数据