从理论上来说,女性皮肤从23左右就会开始衰老所以保养皮肤应该从这个年纪开始。尤其在紫外线日渐嚣张的现代,保养皮肤就更应该走心,应该提前做准备,没有斑的防患于未然,有斑的对症处置,让斑点早点消失。
根据色斑形成的原因,我们可以将斑大致分为三大类:角质型色斑、血行不畅型色斑和紫外线型色斑。
角质型色斑的处置方法----去角质
皮肤的角质层逐渐被老旧废弃物堆积着,失去应有的光泽。而解决这一问题的关键自然就在于去除老废角质,同时深层补水才行,只有水的力量才能让肌肤重现光彩。
定期去角质的第一步,是做好每天的卸妆工作。然后每周去一次角质,同时使用深层保湿效果的爽肤水,尤其是因皮肤干燥而出现细纹的地方,还要涂抹高倍的营养液来滋养一下最好。此外,一周至少要做两次补水面膜,每天喝适量的水,从而由内而外的养护,让皮肤光滑又水润。
最后,随着年龄的增长和外界环境的干扰,肌肤会有不同程度的水分及油分丢失,因此在25岁之后,非常有必要用一些抗皱紧肤的护肤品来保持皮肤弹性,并加快肌肤代谢速度,避免黑色素沉积而形成色斑。
血行不畅型斑点的处置方法---调理气血
都说女人是气血养出来的花朵,一旦体内气血不畅,就会导致身体的新陈代谢速度减慢,从而使得皮肤毒素无法顺利排出,导致黑色素沉淀,最后时间长了就会形成色斑。
经常给脸部按摩不失为一种按摩脸部的好方法,把脸洗干净后,给脸部涂抹上乳液,然后在脸上轻轻打圈按摩一分钟,然后用掌心热敷脸部,这样做可以加快脸部血液循环。此外,经常用热蒸汽熏蒸脸部,或用温热的毛巾热敷脸部,也可以促进血液循环,加速代谢,达到减少色斑的目的。
至于因女性生理特点和月经周期引起的气血不畅,可以靠运动和饮食来调节,比如说练练瑜伽、跳跳舞、跑跑步等等,让自己出点汗,从而达到活血益气的作用。还有,经常听听音乐,可以疏肝解郁,再看看情趣高尚的书籍,多吃点养气血的食物,全面滋养身体,从而消除色斑。
紫外线型斑点的处置方法----防晒
紫外线一直都是女性美丽的天敌,所以想要皮肤白皙干净,就一定要注意防晒才行。很多人都是只有在夏天才会防晒,有的只是白天防晒,其实,防晒要一年四季进行,在电脑,白炽灯下工作生活时,都要注意涂抹防晒霜,要不然黑色素会不知不觉中形成。此外,对付被太阳晒过的皮肤,无论有没有出现明显红肿的现象,都一定要对皮肤进行晒后修复才行。
借助一些祛斑产品对付色斑,并不能一劳永逸,那些只能从表面淡化色斑,暂停用了,有可能会反弹。因此想要从根源上淡化色斑,一方面要一丝不苟的定期去角质、全面防晒、长期补水、调整气血等工作。一方面涂抹祛斑产品,内外夹击,这样才能长久抗击色斑,让皮肤保持无暇净白。
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