而大约从 2010 年开始,「抗糖化」被谈论的越来越多了,今天我们说说「抗糖化」的事儿。 由于胶原蛋白更新的又很慢,因此在糖化反应之下皮肤就会出现皮肤暗黄、毛孔粗大、面颊泛红,就形成了所谓的焦糖脸......
这时你就需要开始抗糖化了。那么抗糖化到底是什么?今天小编做足了功课,那就让我们一起往下看看吧!
1、 什么是「抗糖化」?
糖化,简单来说,就是在没有酶、不需要额外提供能量的条件下,糖分子和蛋白质/脂肪分子结合在了一起的过程,多数情况下可能就是饮食的影响了。最终会形成晚期糖化终产物 (AGEs)
2、「糖化」对皮肤有什么不好?
目前已经发现了约10种AGEs会对皮肤的不同结构有不同程度的影响。其中最集中的攻击点,是胶原蛋白,对于表皮层和角质层来说,AGEs会让细胞更新速度减慢,逐渐打破原有的平衡,会导致皮肤缺乏弹性、表面不均、出现皱纹。
3、日常怎么「抗糖化」?
饮食:饮食对于「糖化」过程来说确实是非常重要的一点。一方面饮食会提供糖分,而糖类本身就是糖化的最重要原料。另一方面,一些烹调过程本身就会形成 AGEs,有研究显示这些烹调中产生的 AGEs 吃下后大约有 10% 不会被消化掉。
4、哪些成分有可能「抗糖化」?
现在提出来的多数可以「抗糖化」成分,其实你已经知道了。比如抗自由基的阿魏酸啊、白藜芦醇啊这些,因为抗糖化和很多其他的抗衰老过程有交叉,预防了其他的也算帮助了「抗糖化」。另外其实还有几种特定的酶可以起到作用,但都没有护肤品外用的先例,我们就不详细说了。专门说是对抗糖化有帮助的成分,还不是太奇怪的,主要有两个:氨基胍、吡哆素 (B6)。
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