护肤这个话题在现在可以说是和每一个人都非常息息相关的，毕竟这是个看脸的时代。脸长的好看比什么都重要，所以大家对自己的皮肤都还是特别关心的。
所以对于护肤品的选择，大家也都是非常的在意。很多人会上网查或者关注到一些关于护肤 的小妙招，并且尝试着自己在家diy制作护肤的面膜之类的东西。比如我们大家都知道的，牛奶可以敷脸这个方法。
这个方法在很早之前就有听很多的尝试过，而且他们还觉得效果挺不错的。那么，事实真的是这样的吗？我们一起来看看吧
首先先和大家打一个比喻，每次我们洗完澡或者洗完脸的时候，是不是觉得自己的皮肤会变得非常的水嫩并且变白了的感觉？那么很多敷完自制的牛奶面膜的人表示，也能达到同样的一个效果。但其实这只是一个表面的现象而已，牛奶中的营养物质我们的肌肤是无法吸收的。
因为牛奶中的主要成分是蛋白质，而且它里面还有的蛋白质分子比较的大，我们的肌肤对此是无法吸收的，太大了。一般我们使用的护肤品成分中也是如此，分子越小，肌肤才能吸收的更好。所以说食用的牛奶用来敷脸是没有用的，还是要使用专门的牛奶面膜才有效。
想要牛奶美白肌肤的话，大家可以在平时多喝牛奶，特别是在晚上睡觉之前喝一杯，不仅有助于睡眠，还能美白肌肤，一举两得哦！
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