身体长痘真的困扰了很多人，冬天还好，有厚厚的衣服遮盖住看不见，可现在夏天到了，衣服一天比一天穿得少，痘痘简直就是显而易见，稍有不慎痘痘就瘙痒、发红甚至肿胀。用了很多方法都不见效，究竟该怎么办呢？
身体长痘这4个原因是“凶手”
1、皮肤油
背部皮脂腺分布最为集中，清洗不干净、使用刺激性沐浴露、常吃油腻性食物，都会造成皮脂腺分泌旺盛，一来二往的容易毛孔阻塞、滋生菌虫，身体长痘皮肤油是一个原因。
2、角质厚
角质是每天都会代谢的产物，一般洗澡、搓澡都很难将它清薄，时间一长容易堆积覆盖皮肤层，皮肤不能正常代谢呼吸，长出痘痘很正常。
3、湿气重
晚上9点后洗澡的人最招湿气入体，因为到了晚上身体阳气会逐渐减弱，抵御能力也会下降，所以湿气轻而易举的就可以进入体内，湿气重的表现不止长痘痘，还会使人疲劳无力。
4、床褥脏
床褥是睡觉的地方，你以为很干净，其实隐藏着许许多多的脏东西，如细菌、尘螨、汗液、皮屑、灰尘等，皮肤每天接触这些东西，能好得起来才怪，而且相信能做到常洗晒的人非常少。
长痘不用怕，3个方法教你快速摆脱痘痘困扰
一：硫磺皂祛痘
在欧美国家一直崇尚用天然手法祛痘，温和不刺激皮肤，硫磺皂是其中一种，这类皂富含21种矿物元素及芦荟、橄榄油等多种植萃精华，补充人体肌肤营养，滋养、柔软、保湿肌肤。对肌肤问题有明显的改善和辅助治疗作用，调节皮肤水油平衡，让肌肤恢复健康状态。是一种温和祛痘不伤皮肤的理想物质，坚持用对淡化痘印都有效果。
推荐理由：以色列进口MILENSEA死海矿物硫磺皂，昵称"米小黄"，全网非常畅销的高端硫磺皂。温和控油，祛痘除螨，深层清洁，抑制肌肤瘙痒，专为洁面沐浴定制，"皂"于1982年！
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二： 红豆薏米百合粥去湿
这3种食材都是祛湿的好帮手，做法：食材准备好后一起放入锅中，倒入干净的清水，猛火煮开换小火，最后加入冰糖，就可以食用了。
三：枕套、床单每月都洗晒
清洗前加入少量的苏打粉、白醋，浸泡个15分钟在搓洗，没力气的可以用脚踩，洗干净后就可以晾晒了，起码1一月洗一次，这已经是最保守的，不能在偷懒了。
推荐理由：简洁大方，结实耐用。活性印染工艺，不添加对人体有害物质，健康环保，久洗不褪色。还有多种款式可供选择，满足你的个性化需求。
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