痘痘肌内调很重要，很多时候痘痘肌都建议尽量不要化妆，减少因为彩妆物质导致皮肤不透气，更急堵塞毛孔；但是，不化妆最多只能减轻情况恶化，想要改善痘痘肌，还是要从多方面改善皮肤状态！
一、 清洁皮肤
痘痘肌最忌讳的皮肤清洁不到位，清洁不到位会导致许多问题，比如说：毛孔堵塞、长粉刺、黑头、皮肤红肿过敏。痘痘肌我建议使用卸妆膏来卸妆，卸妆膏的刺激小，洗面奶使用氨基酸洗面奶就好。
二、 二次清洁
痘痘肌平日里要做好二次清洁，因为即使第一步的清洁已经到位了，不排除毛孔里还有一些垃圾，如果不将这些垃圾清洁掉的话，藏在毛孔里会变成伤害肌肤的毒素，然后会痘上加痘。
三、 日常护肤
清洁过后就是要开始上水乳，切记长痘痘的肌肤不要在睡前使用一些功能性的精华，天知道第二天醒来你的痘痘和皮肤会变成什么样子，因为精华的刺激性太大了。痘痘肌只要做好补水保湿的工作就行了。
四、 重点tips
如果你觉得你用的粉底液不够保湿的话，我建议一定要做好补水保湿的工作，上妆前用保湿喷雾补一下，不然对痘痘不好还会变成一块一块的。尽量不要用颜色艳丽的腮红，痘痘肌本身就是粉色的，回西安的像猴屁股似的。
这个教程就是要严格遵守，才会改善你的痘痘肌，不然只会更严重，这也是最基本的东西，所以做好基础才会使我峨嵋你的皮肤渐渐变得更好。
透真氨基酸洗面奶
这款洗面奶味道很温和，闻起来很让人放心。清洁力度也不错，可以清除卸妆后多余的彩妆残留。添加的氨基酸配方，是ph值最接近人体皮肤的清洁成分，能够贴合肌肤自身ph值，温和亲肤；另外的白花春黄菊成分，舒缓过敏肌肤。最喜欢它的泡沫，很绵密，洗完脸会感觉很舒服。
naco复活草舒缓爽肤水
蕴含复活草精华，高机能营养，深度补水，温和代谢调理角质，肌肤愈见细腻柔润，嫩滑透亮。
理肤泉舒缓调理喷雾
这款喷雾的功效在于：补水镇静，舒缓痘痘，延缓皮肤老化。温泉水含有硅酸钙，能在皮肤表面留下一层超细极薄的保护膜，润肤的同时有助于皮肤的愈合及修复。
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