许多家长都会有一个困扰，孩子经常因为挑食吃不下饭，怎么喂就是不吃。遇到这种情况，家长们要怎么做呢？许多家长因此而在喂饭这件事上花去了大量的时间和精力，弄得身心俱疲。
其实，孩子不吃饭的原因无非两点，一点是没有胃口，另一点是饭菜让孩子们提不起兴趣。所以，对症下药才能解决孩子们不吃饭的问题。今天，小编就来教广大家长们几招，让你们的孩子能大口大口的吃饭！
英潮牛肉辣椒酱是性价比相当高的一款辣椒酱，价格便宜，内容丰富，炸过的牛肉颗粒酥脆、辣度适中，平衡感好。绝对会让你胃口大开。不管你是不是喜欢有花生仁、瓜子仁等的香味，这一款都是非常值得常备家中的，因为它简直是佐餐神器，配馒头、大饼、面条、甚至炒菜，都极其合适。
够辣够味够下饭！没想到一罐辣酱也能有如此丰富的口感，朝天椒让人舌尖刺激得想喷火，辣酱里混杂的小虾米携着鲜味又缓和了舌尖的负担，在一来一回间更需要白米饭充当缓和剂来体味辣酱的好滋味！真的很疑惑辣酱里的虾米是如何做到保持新鲜口感，让人感觉它们是活扑扑跳进嘴里的呢！真的想感叹，这是人生里不能错过的酱料啊！做菜拌饭皆相宜，爱辣星人的福音。
小米
《本草纲目》说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。而中医亦讲小米“和胃温中”，以为小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安息等功能，内热者及脾胃衰弱者更得当食用它。有的人胃口欠好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防备反胃、吐逆的功能。
葡萄干
把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
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